Mingau de aveia com linhaça: o que essa receita simples faz pela saúde do coração
O mingau de aveia com linhaça é uma das combinações mais simples e eficazes para quem quer cuidar da saúde ...
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Tag: Alimentação
Colágeno vem do prato: os alimentos que dão ao corpo a matéria-prima para produzir a proteína
O organismo consegue fabricar seu próprio colágeno, mas precisa receber pela alimentação os nutrientes usados nesse processo. Proteínas fornecem aminoácidos ...
Feijão com arroz integral no almoço: a receita brasileira que ajuda no controle do diabetes tipo 2
O clássico feijão com arroz integral vai muito além da tradição da mesa brasileira: essa combinação é reconhecida por especialistas ...
Suco de beterraba com laranja: a receita que especialistas associam à prevenção da anemia
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Sopa de lentilha com couve: entenda por que a receita é aliada da saúde feminina após os 30
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Vai cortar o glúten por causa dos sintomas? Fazer isso antes dos exames pode atrapalhar o diagnóstico
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Colesterol alto nem sempre é só culpa da gordura da comida
Quando o colesterol LDL aparece alto no exame, é comum pensar primeiro na quantidade de gordura da alimentação. Reduzir o ...
Sensação de comida parada e gases após comer pode ter relação com enzimas digestivas
Sentir que a comida ficou “parada”, ter gases e estufamento depois das refeições pode envolver diferentes etapas da digestão, inclusive ...