4 fontes de ômega 3 que ajudam a proteger o coração e a memória depois dos 60
Ômega 3 ganha importância depois dos 60 por participar da resposta inflamatória, da circulação e da integridade das membranas nervosas. ...
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Colesterol alto costuma ser associado apenas a frituras, carnes gordurosas e ultraprocessados, mas essa explicação fica incompleta sem olhar para ...
Triglicerídeos altos costumam aparecer junto com excesso de açúcar, farinha refinada, bebidas alcoólicas e ganho de peso abdominal. Na prática, ...
Alimentação e fígado têm uma relação direta no controle da gordura hepática. O excesso de açúcar, ultraprocessados e calorias pode ...
Ultraprocessados ocupam cada vez mais espaço na alimentação por praticidade, sabor intenso e longa validade. O problema aparece quando esse ...
Colesterol alto costuma ser silencioso, mas tem relação direta com risco cardiovascular, inflamação e acúmulo de gordura nas artérias. Quando ...
Fígado saudável depende de escolhas diárias à mesa. A alimentação interfere no acúmulo de gordura, no controle da glicose, nos ...
Disbiose intestinal é o desequilíbrio entre microrganismos que vivem no intestino, com impacto sobre digestão, barreira intestinal, imunidade e produção ...
Fígado e alimentação têm uma relação direta com o controle da gordura hepática. Esse órgão participa do metabolismo de carboidratos, ...
Fígado e alimentação caminham juntos quando o objetivo é reduzir o acúmulo de gordura hepática. O padrão alimentar influencia glicose, ...