Tag: alimentacao

Potássio baixo costuma ser associado apenas à dieta, mas o equilíbrio desse mineral depende também de rins, intestino, reposição hídrica ...

Arroz com feijão, ovo e salada formam uma combinação comum no prato brasileiro, mas o valor dessa mistura vai além ...

Imunidade costuma ser mais exigida no inverno, quando o ar seco, a menor exposição solar e o maior tempo em ...

Triglicerídeos altos costumam andar junto com alterações no colesterol, acúmulo de gordura no sangue e maior risco cardiometabólico. No dia ...

Hormônios femininos variam ao longo do ciclo menstrual, e a alimentação pode influenciar energia, humor, saciedade e sintomas como inchaço ...

Triglicerídeos altos costumam aparecer junto com excesso de gordura abdominal, resistência à insulina e alterações no colesterol. Entre os hábitos ...

Zinco é um dos minerais mais ligados à imunidade, especialmente no inverno, quando resfriados, baixa ingestão de alimentos frescos e ...

Arroz com ovo e feijão é uma combinação comum no prato brasileiro e tem base nutricional sólida. Quando entra em ...

Colágeno é uma proteína estrutural importante para a pele, cartilagem, tendões e ossos. Depois dos 50, a síntese natural tende ...

Potássio ganha importância extra depois dos 50, fase em que pressão arterial mais alta, retenção de líquidos e uso frequente ...