Combinar vitaminas do jeito certo pode melhorar o aproveitamento dos nutrientes, mas isso não significa misturar tudo ao mesmo tempo. ...

Cuidar das articulações no dia a dia envolve controlar o peso, manter a musculatura forte, adotar uma alimentação anti-inflamatória, cuidar ...

Gengiva sangrando não deve ser vista apenas como um incômodo local. Quando o sangramento está ligado à gengivite ou à ...

Dermatologistas são unânimes ao afirmar que o protetor solar deve ser usado todos os dias, em qualquer estação do ano, ...

Para a maioria das pessoas, a bebida de soja sem açúcar costuma ser uma das opções mais equilibradas quando a ...

A bile é um líquido produzido pelo fígado que tem papel essencial na digestão das gorduras. Sem bile suficiente, o organismo ...

Feijão, lentilha, sementes de abóbora, tofu, espinafre, grão-de-bico, castanha de caju e quinoa são alimentos que igualam ou superam a ...

Cuidar dos rins no dia a dia envolve controlar pressão arterial e glicemia, manter hidratação adequada, reduzir o sal, evitar ...

Na terceira idade, tratar o intestino preso vai além de aliviar o desconforto. Quando a constipação dura muito tempo, ela ...

Beber pequenas quantidades de água durante as refeições, até cerca de 200 ml, não prejudica a digestão e pode até ...