A sardinha é um dos peixes mais completos quando o assunto é saúde do coração e do cérebro. Rica em ...

Ter diabetes mesmo sem casos na família é uma realidade mais frequente do que muita gente imagina. Apesar do componente ...

A síndrome do intestino irritável afeta milhões de pessoas com sintomas como dor abdominal, gases, inchaço e alterações no trânsito ...

O lúpus eritematoso sistêmico é uma doença autoimune que costuma se instalar de forma silenciosa, com sintomas tão sutis que ...

As partículas PM2.5 são tão pequenas que conseguem penetrar profundamente nos pulmões, atravessar barreiras de proteção do corpo e desencadear ...

A variabilidade da frequência cardíaca, ou VRC, mostra pequenas variações no intervalo entre os batimentos do coração. Mais do que ...

Ter gordura no fígado mesmo sendo magro é mais comum do que parece. Apesar de muitas pessoas associarem o problema ...

A linhaça é a semente com maior respaldo científico quando o assunto é reduzir a inflamação e melhorar a saúde ...

O jejum de dopamina não significa “zerar” a dopamina do cérebro, algo que seria impossível e indesejado. A ideia é ...

A alimentação tem papel direto no controle da enxaqueca, já que certos nutrientes atuam na regulação dos vasos sanguíneos cerebrais ...