Saúde

A partir dos 60 anos, o organismo passa por mudanças que favorecem o surgimento da chamada inflamação crônica de baixo...

A partir dos 50 anos, especialmente em mulheres na pós-menopausa, a perda de massa óssea se acelera devido à queda...

A fraqueza muscular pode estar relacionada à vitamina D baixa, especialmente em adultos mais velhos, mas esse sinal não deve...

A vitamina D é importante para ossos e músculos, mas a recomendação recente ficou mais restritiva quando o objetivo é...

Manter a memória ativa com o passar dos anos depende de hábitos consistentes, e a primeira refeição do dia tem...

O melasma é uma das queixas dermatológicas mais comuns entre mulheres brasileiras, caracterizado pelo surgimento de manchas marrons simétricas no...

O ômega-3 é conhecido por ajudar a reduzir triglicerídeos e participar da saúde cardiovascular, mas doses altas em suplementos podem...

O cogumelo juba-de-leão, conhecido cientificamente como Hericium erinaceus, vem ganhando destaque na nutrição funcional e na neurociência por sua capacidade...

A creatina pode ajudar adultos com mais de 60 anos a ganhar ou preservar força, massa magra e capacidade funcional,...

O hipotireoidismo subclínico é uma fase inicial e silenciosa da disfunção da tireoide, marcada por TSH levemente elevado e hormônios...