O erro comum ao medir a pressão em casa que pode mascarar hipertensão mesmo sem excesso de sal
Medir a pressão em casa ajuda a acompanhar a saúde do coração, mas um erro simples pode distorcer o resultado:...
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Falta de ar ao subir poucos degraus não deve ser vista só como cansaço passageiro. Quando esse sintoma aparece em...
Inchaço nas pálpebras ao acordar, de forma repetida, nem sempre tem relação apenas com alergia, noite mal dormida ou retenção...
Noites mal dormidas e despertares frequentes nem sempre têm origem no estresse ou em maus hábitos. Em muitos casos, a...
A microbiota intestinal abriga trilhões de microrganismos que influenciam digestão, imunidade, humor e até a longevidade. Manter esse ecossistema em...
Tomar ibuprofeno, diclofenaco ou aspirina todos os dias para dores frequentes parece inofensivo, mas essa rotina pode estar silenciosamente corroendo...
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O fígado é capaz de armazenar gordura silenciosamente por anos, sem qualquer dor aparente, até que sinais sutis comecem a...
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A demência afeta mais de 55 milhões de pessoas no mundo e esse número deve dobrar a cada 20 anos....