Saúde

A castanha-do-pará é a maior fonte natural de selênio do planeta, mineral que participa diretamente da produção e da ativação...

Ficar com a palavra "na ponta da língua" acontece com todo mundo, mas quando esse tipo de esquecimento passa a...

Variar a proteína do dia entre feijão, ovo, carne, peixe, frango, lentilha e outras fontes ajuda o corpo a receber...

Sentir olho seco e boca seca ao mesmo tempo pode parecer apenas falta de água, ar-condicionado ou muito tempo em...

A pressão arterial segue um ritmo natural ao longo do dia, com queda durante o sono e elevação nas primeiras...

Incluir alimentos ricos em potássio e magnésio na rotina pode ser um poderoso aliado no controle da pressão arterial em...

Dor lombar ao acordar, sensação de travamento e rigidez nas costas costumam indicar sobrecarga mecânica durante a noite. Nesses casos,...

O intestino preso frequente nem sempre melhora apenas com mais água. A hidratação ajuda, mas muitas pessoas também consomem pouca...

A tontura ao levantar pode acontecer por levantar rápido demais, ficar muito tempo deitado, calor ou pouca ingestão de líquidos....

O ronco frequente costuma ser encarado como um incômodo doméstico, mas quando é intenso, vem acompanhado de pausas na respiração...