Nem dez mil passos, nem trinta minutos: quanto exercício devemos fazer por dia, segundo a ciência
A famosa meta de 10 mil passos por dia surgiu de uma campanha publicitária japonesa nos anos 1960 e não...
-
Emagrecer
Como fazer uma dieta para emagrecer rápido
10 exercícios para perder a barriga
16 melhores chás para emagrecer e perder barriga
18 remédios para emagrecer: de farmácia e naturais
-
Gravidez saudável Alimentação na gravidez Exercício na gravidez Exames da gravidez Desconfortos da gravidez
-
Saúde bucal
Cárie: o que é, sintomas, tipos, causas e como tratar
8 tratamentos para clarear os dentes
Afta na língua: sintomas, causas e tratamento
Gengivite: o que é, sintomas, causas e tratamento
A glicose alta ao acordar nem sempre vem do jantar: entenda o fenômeno do amanhecer
A glicose alta ao acordar pode assustar quem passou a noite em jejum e não exagerou no jantar. Em muitos...
O adoçante de balas sem açúcar que entrou no radar dos estudos sobre coágulos
O xilitol, adoçante comum em balas sem açúcar, chicletes, produtos “zero” e alguns itens de higiene bucal, entrou no radar...
Remédio natural para tártaro e receita simples para limpar os dentes em casa sem gastar
Tártaro não sai dos dentes com misturas caseiras depois que endurece, e esse detalhe muda tudo. Ele se forma quando...
De acordo com a ciência, a partir de que idade a visão começa a apresentar mudanças importantes?
A visão é um dos sentidos que mais reflete o passar do tempo. As primeiras mudanças importantes costumam aparecer entre...
A fadiga crônica não se deve apenas à falta de sono, mas sim à neuroinflamação causada pelo desequilíbrio no microbioma intestinal, revela pesquisa
Cansaço crônico nem sempre nasce de noites mal dormidas. Em muitos casos, ele aparece junto de alterações no sono, na...
Com que frequência se deve medir a pressão arterial em casa?
Não existe uma resposta única para todos. A frequência ideal de medir a pressão arterial em casa depende do seu...
Quantas vezes é recomendável ir ao banheiro urinar à noite para manter uma boa saúde, segundo estudo
Urinar à noite uma vez pode ser compatível com o funcionamento normal da bexiga, sobretudo com o avanço da idade....
Por que ocorrem palpitações no coração?
As palpitações no coração são a sensação de batimentos acelerados, fortes ou irregulares, percebidos no peito, no pescoço ou na...
A pressão elevada não se deve apenas ao excesso de sal, mas sim ao baixo consumo de potássio que equilibra o sódio dentro das células, afirmam especialistas
Pressão alta não depende só do saleiro. O equilíbrio entre sódio e potássio influencia o volume de líquidos, a contração...