Saúde

Reagir de forma exagerada a situações banais, perder a paciência com facilidade ou sentir-se constantemente no limite raramente são apenas...

Ansiedade e problema cardíaco podem provocar palpitações, aperto no peito, falta de ar e sensação de urgência. Quando o coração...

Formigamento nas mãos e nos pés costuma ser associado à má circulação, mas nem sempre essa é a causa. Quando...

O colágeno é a proteína mais abundante do corpo humano e está presente na pele, ossos, tendões, ligamentos e cartilagens,...

Passos contam mais do que muita gente imagina quando o assunto é risco cardiovascular, controle metabólico e longevidade. A caminhada...

A relação magnésio sono ganhou força porque o mineral participa da função nervosa e muscular, mas isso não significa que...

Sentir tontura ao levantar pode acontecer por queda de pressão, desidratação ou jejum prolongado. Mas quando o mal-estar vem com...

Medir a pressão em casa ajuda a acompanhar a saúde cardiovascular, mas pequenos erros podem mudar o resultado. Um dos...

A vitamina D pode continuar baixa mesmo em quem toma sol porque a produção pela pele é apenas uma parte...

Manter o cérebro estimulado com leitura, aprendizado e novos desafios é considerado um dos hábitos mais eficazes para preservar a...