Saúde

Sentir pernas inquietas à noite pode parecer ansiedade, estresse ou excesso de cansaço, mas também pode ter relação com alterações...

Uma caminhada leve de 10 a 15 minutos logo após as refeições é uma das estratégias mais simples e eficazes...

Refluxo silencioso é um quadro em que o conteúdo do estômago alcança a garganta e irrita estruturas acima do esôfago,...

A relação entre tireoide e rins ganhou força com um grande estudo epidemiológico que associou alterações da função tireoidiana a...

Rolar o feed do celular na cama parece inofensivo, mas pesquisas recentes mostram que cada hora adicional de tela antes...

Bursite no ombro é a inflamação da bursa, uma pequena bolsa com líquido que reduz o atrito entre tendões, osso...

A relação entre ômega-3 pressão arterial existe, mas o efeito costuma ser modesto. Segundo uma revisão guarda-chuva, a suplementação com...

O formigamento nas mãos sem lesão aparente é um sintoma frequentemente confundido com problemas circulatórios ou compressão de nervo, mas...

A deficiência de vitamina B12 é uma das carências nutricionais mais silenciosas e subdiagnosticadas. Antes de se manifestar como anemia,...

Gordura abdominal não depende só do prato ou da conta de calorias. Quando o cortisol fica alto por muito tempo,...