Ômega-3 e fígado gorduroso: nova meta-análise de 2025 aponta em quais marcadores ele realmente ajuda
O uso de ômega-3 para fígado gorduroso voltou ao debate após uma meta-análise de 2025 avaliar ensaios clínicos em adultos...
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Cárie: o que é, sintomas, tipos, causas e como tratar
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Desde cansaço até queda de imunidade, estudos explicam os perigos das noites mal dormidas
Dormir menos de 6 horas por noite pode parecer inofensivo em um primeiro momento, mas a ciência mostra que essa...
Gripe e vírus respiratórios no Hemisfério Sul: alerta da OPAS reforça vacinação e vigilância em julho
A gripe 2026 voltou a preocupar autoridades de saúde no Hemisfério Sul, onde julho marca um período de maior circulação...
Calor e remédios comuns: o alerta do CDC para diuréticos, pressão baixa e risco de desidratação
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Vinagre de maçã emagrece? A revisão de 2025 que mediu peso, IMC e cintura em ensaios clínicos
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Ultraprocessados e intestino: estudo liga consumo frequente à queda da diversidade da microbiota
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Alimentos ricos em ômega-3 e fibras que ajudam no controle do colesterol em pessoas com LDL alto
Quem convive com o colesterol LDL elevado sabe que a alimentação é uma das ferramentas mais poderosas para reequilibrar as...
Ômega-3 reduz triglicerídeos? Revisão recente mostra em quais condições o efeito aparece mais
O ômega-3 pode ajudar a reduzir triglicerídeos, mas o efeito depende da dose, do tempo de uso e do perfil...
Vinagre de maçã e diabetes: o que a meta-análise de 2025 mostrou sobre glicemia e sensibilidade à insulina
O vinagre de maçã voltou a chamar atenção por seu possível efeito no controle da glicemia em pessoas com diabetes...
A sede excessiva ao longo do dia pode indicar risco de diabetes se for frequente e ignorada
Sentir muita sede várias vezes ao dia, mesmo depois de beber água, pode ser um dos primeiros sinais de que...