Os cientistas concordam: “O açúcar e a fome influenciam a memória humana”
A relação entre alimentação e memória vai muito além do que se imaginava. Uma pesquisa recente revelou que o estado...
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Emagrecer
Como fazer uma dieta para emagrecer rápido
10 exercícios para perder a barriga
16 melhores chás para emagrecer e perder barriga
18 remédios para emagrecer: de farmácia e naturais
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Saúde bucal
Cárie: o que é, sintomas, tipos, causas e como tratar
8 tratamentos para clarear os dentes
Afta na língua: sintomas, causas e tratamento
Gengivite: o que é, sintomas, causas e tratamento
O que acontece com seus rins quando você bebe pouca água todos os dias a longo prazo
Hidratação insuficiente por muito tempo afeta o equilíbrio de sais, concentra a urina e aumenta a sobrecarga dos rins. Na...
O que acontece ao intestino quando se come pouca fibra diariamente?
Quando a ingestão de fibras é insuficiente no dia a dia, o intestino passa por alterações que vão muito além...
Faz bem comer banana todos os dias? O que a ciência diz sobre o potássio e os efeitos na pressão arterial e nos músculos
Comer banana todos os dias faz bem para a maioria das pessoas saudáveis, principalmente por ser uma fruta rica em...
O eixo intestino-cérebro está ganhando relevância na saúde mental e na prevenção da depressão
O intestino deixou de ser visto apenas como órgão da digestão e passou a ocupar lugar central nas discussões sobre...
Quantas horas de sono profundo são necessárias por noite para prevenir o envelhecimento cerebral precoce
Sono profundo não é apenas a fase em que o corpo descansa mais. Ele participa da consolidação da memória, do...
Inchaço nas pernas ao final do dia não é apenas cansaço, pode ser sinal de má circulação ou problema renal
Inchaço nas pernas no fim do dia é uma queixa comum, mas não deve ser tratado como algo automático da...
A fadiga constante não se deve apenas ao excesso de trabalho, mas sim à baixa absorção de vitamina B12 no intestino
Fadiga crônica nem sempre começa na rotina puxada. Em muitos casos, o problema está na absorção intestinal da vitamina B12,...
A queda de cabelo não se deve apenas ao estresse, mas sim à deficiência de ferritina que muitos exames não detectam
Queda de cabelo costuma ser atribuída ao estresse, mas essa explicação nem sempre fecha a conta. Quando os fios afinam,...
4 hábitos saudáveis para pessoas com diabetes tipo 2
O diabetes tipo 2 é uma condição crônica marcada pela resistência à insulina e pela dificuldade em controlar a glicose...