Nutrição

Na hora de montar o prato, a batata-doce tem fama de queridinha de quem faz dieta. A batata inglesa costuma...

A creatina ficou famosa nas academias como o suplemento usado para ganhar força e massa muscular. Mas o mesmo composto...

O jantar é a última refeição antes de um jejum de oito a doze horas. O que vai ao prato...

O azeite extravirgem costuma ficar guardado para a salada, como se o calor do fogão estragasse tudo de bom que...

Manga com leite é a combinação mais temida das mesas brasileiras. Gerações cresceram ouvindo que a mistura causava congestão, indigestão...

A unha fraca, que descasca em camadas ou quebra ao menor esbarrão, costuma mostrar o que anda faltando no prato....

Muita gente come meio abacate por dia para cuidar do colesterol sem abrir mão do sabor. A polpa cremosa tem...

A pipoca feita em casa é um dos petiscos mais leves que cabem na despensa. Ela vem de um grão...

A cenoura virou símbolo de olhos saudáveis, mas a proteção da visão depende de um conjunto bem mais amplo de...

Muita gente acha que intolerância à lactose e alergia ao leite são a mesma coisa. Não são. A intolerância tem...