Depois dos 60, caminhar não basta: a recomendação da OMS que inclui força e equilíbrio para evitar quedas
Caminhar é uma das formas mais simples de manter o corpo ativo depois dos 60 anos, mas não deve ser...
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Emagrecer
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18 remédios para emagrecer: de farmácia e naturais
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Cárie: o que é, sintomas, tipos, causas e como tratar
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Gengivite: o que é, sintomas, causas e tratamento
Artrose no joelho: o exercício de força que mais aparece nas revisões para reduzir dor e melhorar função
A artrose no joelho é uma causa comum de dor, rigidez e dificuldade para caminhar, subir escadas ou levantar da...
Dor lombar que sempre volta: como um plano de caminhada reduziu recorrência em estudo clínico
A dor lombar que melhora e depois volta semanas ou meses depois é uma queixa comum, especialmente quando a rotina...
Vitamina D e vertigem recorrente: o achado de 2025 que reacende a discussão sobre quedas e equilíbrio
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Tontura ao virar na cama: quando o problema pode estar nos cristais do ouvido, não na pressão
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Prisão de ventre não é só falta de água: quando fibra, movimento e remédios entram na investigação
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Colesterol LDL alto não se resolve só cortando gordura: o papel silencioso da fibra solúvel
O colesterol LDL alto costuma ser associado apenas ao excesso de gordura na alimentação, mas a solução nem sempre está...
Medidor contínuo de glicose não é só para diabetes tipo 1: quem mais pode se beneficiar, segundo o CDC
O medidor de glicose contínua ficou muito associado ao diabetes tipo 1, mas seu uso pode ajudar outras pessoas com...
Glicose de jejum normal, pré-diabetes ou diabetes: os números que todo adulto deveria saber interpretar
A glicose de jejum é um dos exames mais usados para avaliar o risco de pré-diabetes e diabetes. Entender os...