A tontura ao virar na cama nem sempre é queda de pressão. Quando a sensação é de que tudo gira por alguns segundos ao deitar, levantar, olhar para cima ou mudar a posição da cabeça, a causa pode ser vertigem posicional, um problema comum ligado aos cristais do ouvido interno.
O que é vertigem posicional
A vertigem posicional paroxística benigna acontece quando pequenos cristais de cálcio, chamados otocônias, saem do lugar e entram em canais do ouvido interno que ajudam no equilíbrio. Com isso, certos movimentos da cabeça enviam sinais confusos ao cérebro.
Segundo a Mayo Clinic, esse tipo de vertigem pode causar episódios breves de tontura rotatória, náuseas e desequilíbrio, especialmente após mudanças na posição da cabeça.
Sinais que sugerem cristais no ouvido
Alguns detalhes ajudam a diferenciar a vertigem posicional de outras causas de tontura, como pressão baixa, labirintite, hipoglicemia ou efeitos de medicamentos.
- Sensação de giro ao virar na cama;
- Tontura ao levantar, abaixar ou olhar para cima;
- Crises curtas, geralmente com duração de segundos;
- Náusea ou instabilidade após o movimento;
- Melhora ao ficar parado por alguns instantes;
- Ausência de desmaio verdadeiro na maioria dos casos.
O que diz um estudo científico
Segundo a revisão sistemática The Epley (canalith repositioning) manoeuvre for benign paroxysmal positional vertigo, publicada na Cochrane Database of Systematic Reviews, a manobra de Epley mostrou ser um tratamento seguro e eficaz para a vertigem posicional do canal posterior.
A revisão analisou ensaios clínicos randomizados e observou que reposicionar os cristais pode aliviar os sintomas em muitas pessoas. Mesmo assim, a manobra deve ser orientada por profissional, porque o lado afetado e o canal envolvido precisam ser identificados corretamente.
Quando pode não ser pressão
A pressão baixa costuma causar fraqueza, visão escurecida, suor frio e sensação de desmaio, principalmente ao levantar rápido. Já a vertigem posicional costuma dar a sensação de rotação, como se o ambiente girasse.
- Pense em ouvido quando a tontura aparece com movimentos específicos da cabeça;
- Pense em pressão quando há escurecimento visual e quase desmaio ao ficar de pé;
- Procure avaliação se houver queda, vômitos intensos ou crises repetidas;
- Busque urgência se houver fraqueza em um lado do corpo, fala enrolada ou dor de cabeça súbita;
- Evite dirigir ou subir escadas durante crises de vertigem.
Como investigar e tratar
O diagnóstico pode ser feito com avaliação clínica e testes de posicionamento da cabeça, como a manobra de Dix-Hallpike. O tratamento pode incluir manobras de reposicionamento, exercícios vestibulares e orientação para reduzir risco de quedas. Veja também causas e cuidados para vertigem.
Remédios podem aliviar náusea ou tontura em alguns casos, mas não reposicionam os cristais. Por isso, quando a tontura é desencadeada por virar na cama, a investigação correta pode evitar tratamentos desnecessários e acelerar a melhora.
Este conteúdo é apenas informativo e não substitui a avaliação de um médico.
