Terminar o almoço, voltar para a cadeira do escritório e ficar sentado pelas próximas horas parece algo completamente normal. Mas...

Quando o assunto é gordura no fígado, as recomendações mais comuns giram em torno de perder peso, cortar o açúcar...

Eles aparecem em praticamente todas as listas de alimentação saudável, estão presentes nos pratos de quem busca emagrecer ou cuidar...

Aquela sensação de esgotamento mental que aparece no meio da tarde, a dificuldade de se concentrar em tarefas que antes...

Poucas crenças são tão enraizadas na cozinha brasileira quanto a ideia de que aquecer o azeite extra virgem o transforma...

Quando se fala em temperos que fazem bem à saúde, o alecrim costuma ser o primeiro a ser lembrado. Mas...

Milhões de brasileiros tomam vitamina D todos os dias, mas uma parcela significativa comete um erro simples que reduz drasticamente...

A partir dos 50 anos, o corpo começa a perder massa muscular numa velocidade que pode chegar a 1% a...

A ideia de que um copo de água morna em jejum é capaz de "limpar" o intestino se espalhou como...

Durante anos, os ovos foram vistos com desconfiança por quem busca cuidar do fígado. A ideia de que o colesterol...