O magnésio treonato ganhou destaque por ser uma forma estudada para atuar no cérebro, especialmente em memória, desempenho cognitivo e...

Quando o assunto é magnésio sono, a forma do suplemento pode fazer diferença. Um ensaio clínico de 2025 observou melhora...

A ideia de que vinagre emagrece ganhou força com uma meta-análise de 2025 que avaliou ensaios clínicos sobre vinagre de...

O vinagre de maçã voltou a ser estudado por seu possível efeito no controle do açúcar no sangue. Em uma...

A neuropatia diabética é uma das causas mais comuns de dormência, formigamento e queimação nos pés em pessoas com diabetes....

A deficiência de B12 pode afetar o sistema nervoso antes de causar alterações evidentes no hemograma, como anemia ou aumento...

O aperto de mão fraco após os 60 anos pode ser mais do que um sinal de envelhecimento natural. Em...

A alimentação restrita, também chamada de alimentação com janela de tempo, pode ajudar alguns adultos com diabetes tipo 2 a...

Trocar o sal comum por um substituto com potássio pode ajudar a reduzir a pressão alta, mas a dúvida era...

A creatina cérebro virou um tema de interesse porque esse suplemento, conhecido pelo uso na força muscular, também participa do...