O selênio tireoide ganhou atenção porque uma metanálise recente associou a suplementação desse mineral à redução de anticorpos ligados à...

O tema ômega-3 cérebro voltou ao centro das pesquisas porque EPA e DHA, gorduras presentes principalmente em peixes e alguns...

Comer cedo pode trazer vantagens metabólicas, mas o efeito na balança não foi tão simples quanto parece. Em um ensaio...

O nitrato exercício ganhou destaque porque pesquisas indicam que esse composto, presente em grande quantidade na beterraba, pode favorecer a...

Um experimento conduzido por pesquisadores de Stanford chamou atenção porque mostrou que, em adultos saudáveis, uma dieta rica em alimentos...

Dormir bem é essencial para memória, humor e saúde do cérebro, mas dormir muito de forma frequente também merece atenção....

Trocar parte do sal comum por um substituto de sal rico em potássio pode reduzir a pressão sistólica e diminuir...

Anti-inflamatórios vendidos sem receita podem aliviar dor de cabeça, dor muscular, cólica, febre e dores nas articulações, mas o uso...

Para reduzir o pico de açúcar no sangue depois das refeições, o momento do movimento parece importar. A evidência aponta...

O café voltou a aparecer em pesquisas sobre saúde do fígado, mas não apenas pela gordura hepática. Um estudo nacional...