Enquanto você dorme, o cérebro está em plena atividade. É durante o sono profundo que o hipocampo, região responsável pela...

Muita gente cuida da alimentação durante o dia, mas ignora o impacto do que come à noite sobre a glicemia...

O jantar costuma ser a refeição mais negligenciada quando o assunto é saúde dos ossos. Depois de um dia longo,...

Terminar o dia de trabalho com a barriga estufada, a calça apertada e uma sensação de peso no abdômen é...

Levantar da cadeira e ouvir os joelhos estalando é uma situação que assusta muita gente, especialmente quem passa horas sentado...

Chegar ao fim do dia com as pernas pesadas, os tornozelos inchados e os sapatos mais apertados do que estavam...

Esquecer o que ia dizer no meio de uma frase, não lembrar onde deixou as chaves ou entrar em um...

O almoço brasileiro é repleto de alimentos saborosos e nutritivos, mas esconde combinações que podem estar roubando cálcio dos seus...

A esteatose hepática, popularmente conhecida como gordura no fígado, atinge cerca de 30% da população brasileira e avança de forma...

Uma coceira persistente pelo corpo, sem causa aparente, acompanhada de pele extremamente seca, pode parecer um problema dermatológico comum. No...