A vitamina D costuma ser lembrada pela saúde dos ossos, mas sua falta também pode afetar os músculos. Por isso,...

A sarcopenia é a perda progressiva de massa e força muscular que pode aparecer com o envelhecimento. Depois dos 60,...

O formigamento nos pés costuma ser associado à má circulação, mas também pode ser sinal de alteração nos nervos relacionada...

A enxaqueca que vive voltando pode exigir mais do que analgésicos usados nas crises. Entre os suplementos estudados para prevenção,...

A apneia do sono pode dar sinais antes que a sonolência durante o dia se torne evidente. Roncar alto, acordar...

A vitamina B12 depende de um processo digestivo bem ajustado para ser absorvida. Por isso, quem trata azia, refluxo ou...

O sono irregular, marcado por horários muito variáveis para dormir e acordar, pode afetar o coração mesmo quando a pessoa...

A glicose alta após as refeições pode acontecer mesmo quando a pessoa não exagera no prato. Um hábito simples, caminhar...

Dormir 8 horas por noite é importante, mas pode não ser suficiente quando os horários de dormir e acordar mudam...

Dor pélvica forte, cólica incapacitante e dor menstrual que impede estudo, trabalho ou atividades simples não devem ser tratadas como...