O zumbido ouvido é a percepção de sons como apito, chiado, zunido ou batimento sem que exista uma fonte externa. Quando é constante ou piora em alguns momentos, pode ter relação com perda auditiva, exposição a ruído, pressão alta e problemas cardiovasculares que afetam a circulação.
O que é zumbido no ouvido
O zumbido pode aparecer em um ou nos dois ouvidos, ser contínuo ou ir e voltar. Em muitas pessoas, ele fica mais perceptível no silêncio, antes de dormir ou em fases de estresse e cansaço.
Segundo a Mayo Clinic, causas comuns incluem perda auditiva relacionada à idade, exposição a sons altos, obstrução por cera, infecções, alterações no ouvido e uso de alguns medicamentos.
Fatores que podem piorar
Alguns fatores não causam zumbido em todas as pessoas, mas podem aumentar a intensidade ou a percepção do som. Observar esses gatilhos ajuda a orientar a investigação.
- Ruído intenso, como fones altos, shows, máquinas ou ferramentas;
- Pressão alta ou picos de pressão;
- Problemas cardiovasculares e alterações da circulação;
- Estresse, ansiedade, sono ruim e excesso de cafeína;
- Acúmulo de cera, infecções no ouvido ou certos medicamentos.
Estudo científico sobre pressão e zumbido
Segundo a revisão sistemática e meta-análise A Systematic Review and Meta-Analysis on the Association Between Hypertension and Tinnitus, publicada no periódico International Journal of Hypertension, a hipertensão pode estar associada a maior risco de zumbido.
Esse achado não significa que toda pessoa com zumbido tenha pressão alta, nem que controlar a pressão resolva todos os casos. Porém, reforça que zumbido persistente deve ser avaliado olhando também para a saúde cardiovascular, especialmente quando há obesidade, diabetes, colesterol alto ou histórico familiar.
Quando procurar avaliação
O zumbido merece atenção quando é novo, persistente, unilateral ou interfere no sono, na concentração e no humor. Alguns sinais pedem avaliação mais rápida para descartar causas que precisam de cuidado específico.
- Zumbido pulsátil, em ritmo parecido com os batimentos cardíacos;
- Perda auditiva súbita ou piora rápida da audição;
- Tontura intensa, desequilíbrio ou sensação de ouvido tampado;
- Dor, secreção, febre ou sangramento no ouvido;
- Zumbido após trauma na cabeça ou exposição a som muito alto.
Como reduzir o incômodo
Evitar exposição a ruído, usar proteção auditiva em ambientes barulhentos, controlar pressão arterial e revisar medicamentos com o médico são medidas importantes. Também pode ajudar reduzir cafeína e álcool se houver piora individual.
O tratamento depende da causa e pode incluir remoção de cera, aparelhos auditivos, terapia sonora, manejo do estresse e acompanhamento com otorrinolaringologista. Para entender outras causas possíveis, veja este conteúdo sobre zumbido no ouvido.
Este conteúdo é apenas informativo e não substitui a avaliação de um médico, que deve ser consultado para diagnóstico e tratamento adequados.
