A pressão alta geralmente não provoca sintomas claros, por isso é possível apresentar valores elevados e continuar se sentindo bem. Dor de cabeça, tontura ou mal-estar não funcionam como medidores confiáveis da pressão arterial. Para saber como ela está, é necessário medir corretamente e acompanhar as leituras ao longo do tempo.
Por que a pressão alta pode passar despercebida
Na maioria das pessoas, a hipertensão se desenvolve sem sinais perceptíveis. Isso significa que esperar o aparecimento de dor de cabeça ou outros sintomas pode atrasar a identificação do problema.
A ausência de sintomas também não significa ausência de riscos. Quando permanece elevada por muito tempo, a pressão pode favorecer danos aos vasos sanguíneos e aumentar o risco de complicações cardiovasculares.
Dor de cabeça indica que a pressão subiu
Não necessariamente. Sintomas comuns podem surgir por diversas razões e não permitem estimar a pressão arterial. Entre eles estão:
- dor de cabeça;
- tontura;
- cansaço;
- zumbido;
- sensação de mal-estar.
Por isso, sentir ou não esses sintomas não substitui a medição. Veja também como identificar e acompanhar a pressão alta.
O que um estudo mostrou sobre dor de cabeça
Segundo o estudo Headache in patients with mild to moderate hypertension is generally not associated with simultaneous blood pressure elevation, publicado no Journal of Hypertension, pesquisadores acompanharam a pressão arterial de 150 pessoas com hipertensão leve a moderada durante 24 horas.
Os episódios de dor de cabeça, em geral, não coincidiram com aumentos da pressão. O estudo reforça por que usar a presença ou ausência de dor como referência pode transmitir uma impressão incorreta sobre os níveis pressóricos.
Como acompanhar a pressão de forma mais confiável
A medição é o caminho para identificar valores elevados. Para obter leituras mais úteis em casa, alguns cuidados são importantes:
- descansar alguns minutos antes da medição;
- sentar com as costas apoiadas e os pés no chão;
- manter o braço apoiado na altura do coração;
- evitar conversar durante a medição;
- registrar os valores para acompanhar o padrão.
Uma leitura isolada pode variar por diferentes motivos. O diagnóstico e os ajustes do tratamento devem considerar medidas repetidas e avaliação profissional, sem alterar medicamentos por conta própria.
Quando uma pressão muito alta é emergência
De acordo com a American Heart Association, valores acima de 180/120 mmHg exigem atenção. Se uma nova medição continuar nessa faixa e houver dor no peito, falta de ar, fraqueza ou dormência, alteração visual ou dificuldade para falar, a situação é uma emergência.
Mesmo sem esses sintomas, uma pressão que permanece acima de 180/120 mmHg após nova medição deve motivar contato imediato com um profissional de saúde para orientação. Sentir-se bem não é motivo para ignorar valores extremamente elevados.
Este conteúdo é apenas informativo e não substitui a avaliação de um médico.
