Quando os dentes parecem mais compridos e ficam sensíveis ao frio, calor, doces ou à escovação, uma possível explicação é a gengiva retraída. Isso acontece quando a margem gengival se afasta do dente e deixa parte da raiz exposta, uma região mais vulnerável à sensibilidade e que merece avaliação se a mudança estiver avançando.
Por que a gengiva retraída causa sensibilidade
A raiz do dente não possui a mesma proteção de esmalte encontrada na coroa. Quando fica exposta, estímulos como bebidas geladas, alimentos quentes, doces e até o contato da escova podem provocar dor rápida ou sensibilidade.
Segundo a Cleveland Clinic, a retração ocorre quando o tecido gengival se afasta dos dentes. Além da sensibilidade, a alteração pode fazer o dente parecer mais longo e aumentar a exposição da raiz.
O que pode favorecer a retração
A gengiva retraída pode ter mais de uma causa. Identificar o fator envolvido é importante para evitar que o problema continue progredindo.
- Escovar os dentes com força excessiva;
- usar escova com cerdas muito duras;
- acúmulo de placa e doença periodontal;
- tabagismo;
- traumas repetidos na gengiva;
- características anatômicas e predisposição individual.
Outros fatores também podem estar envolvidos. Veja mais sobre as causas e opções de tratamento da retração gengival.
O que um estudo mostra sobre gengiva retraída
Segundo a revisão sistemática e meta-análise Systematic review and meta-analysis on prevalence and risk factors for gingival recession, publicada no Journal of Dentistry em 2025, pesquisadores reuniram 22 estudos para investigar a frequência e os fatores associados à retração gengival.
A revisão sistemática encontrou associação da retração com fatores como placa dentária, periodontite, tabagismo e trauma oclusal. Os resultados reforçam que a alteração pode ter diferentes origens e não deve ser atribuída apenas à forma de escovar os dentes.
Como evitar que a retração piore
Diminuir agressões sobre a gengiva ajuda a proteger a região, embora a gengiva que já recuou não volte a crescer apenas com mudanças na escovação. O objetivo dos cuidados caseiros é reduzir novos traumas enquanto a causa é investigada.
- Escove sem aplicar força excessiva;
- prefira uma escova de cerdas macias;
- não force a escova sobre a margem da gengiva;
- mantenha a higiene entre os dentes;
- evite hábitos que traumatizem repetidamente a região.
Dependendo do caso, o dentista pode recomendar produtos para diminuir a sensibilidade, tratamento periodontal ou procedimentos para cobrir a raiz exposta.
Quando procurar um dentista
É indicado marcar uma avaliação quando a sensibilidade persiste, a raiz fica cada vez mais aparente ou a gengiva continua recuando. Sangramento frequente, dor e sinais de inflamação também justificam investigação.
Procure atendimento especialmente se o dente parecer amolecido ou mais solto, pois isso pode indicar comprometimento dos tecidos que dão sustentação aos dentes e exige avaliação odontológica adequada.
Este conteúdo é apenas informativo e não substitui a avaliação, o diagnóstico ou o tratamento orientado por um médico ou dentista.
