A secura vaginal pode se tornar mais frequente depois dos 40 anos, especialmente perto da menopausa, quando os níveis de estrogênio começam a cair. Isso pode deixar os tecidos vaginais mais finos, sensíveis e menos lubrificados, causando ardor, coceira, dor nas relações ou desconforto no dia a dia.
Por que a secura vaginal acontece
O estrogênio ajuda a manter a vagina úmida, elástica e protegida. Com a queda desse hormônio na perimenopausa e após a menopausa, é comum haver ressecamento, irritação e sensibilidade, mesmo em mulheres saudáveis.
Segundo o NHS, a secura vaginal pode causar dor, coceira, ardor, desconforto durante o sexo e vontade mais frequente de urinar. Também pode ocorrer por amamentação, alguns medicamentos, tratamentos contra câncer e uso de produtos irritantes na região íntima.
Sinais que não devem ser ignorados
Nem toda secura vaginal indica um problema grave, mas alguns sinais mostram que é hora de procurar orientação. A avaliação ajuda a confirmar a causa e evitar que o desconforto piore.
- Sangramento após relação, entre menstruações ou depois da menopausa;
- Corrimento incomum, com mau cheiro ou mudança de cor;
- Dor persistente na relação sexual;
- Ardor, coceira ou irritação que não melhora;
- Feridas, fissuras ou sensação de machucado;
- Sintomas urinários frequentes, como ardor ao urinar.
O que pode ajudar no alívio
Lubrificantes à base de água podem reduzir o atrito durante a relação sexual, enquanto hidratantes vaginais ajudam a manter a umidade por mais tempo. Esses produtos podem ser úteis quando os sintomas são leves ou ocasionais.
Também é importante evitar sabonetes perfumados, duchas vaginais e produtos íntimos irritantes. Para entender melhor causas e opções de tratamento, veja o conteúdo do Tua Saúde sobre ressecamento vaginal.
O que diz um estudo científico
Segundo a revisão sistemática Hormonal Treatments and Vaginal Moisturizers for Genitourinary Syndrome of Menopause, publicada na Annals of Internal Medicine, tratamentos hormonais vaginais e hidratantes foram avaliados para sintomas da síndrome geniturinária da menopausa, incluindo secura vaginal e dor nas relações.
A revisão indica que o estrogênio vaginal pode melhorar a secura vulvovaginal e a dor durante o sexo, enquanto hidratantes também podem ajudar em alguns casos. A escolha depende da intensidade dos sintomas, histórico de saúde e orientação médica.
Cuidados para o dia a dia
Alguns hábitos podem diminuir a irritação e tornar a rotina mais confortável, principalmente quando a região íntima está mais sensível.
- Use lubrificante à base de água durante as relações;
- Prefira hidratantes vaginais próprios, quando indicado;
- Evite duchas vaginais e perfumes íntimos;
- Use sabonete suave apenas na área externa;
- Procure avaliação se os sintomas persistirem ou piorarem.
Este conteúdo é apenas informativo e não substitui a avaliação de um médico.
