Quando alguém desmaia, a primeira reação costuma ser tentar acordá-la rapidamente, mas sacudir, jogar água no rosto ou oferecer um copo de água não são as medidas mais importantes. Se a pessoa estiver respirando normalmente e não houver suspeita de trauma, o correto é mantê-la deitada, elevar as pernas, afrouxar roupas apertadas e acompanhar a recuperação. Se ela não despertar rapidamente ou não estiver respirando normalmente, é necessário chamar o socorro.
O que fazer nos primeiros segundos após o desmaio?
O desmaio, também chamado de síncope, é uma perda breve da consciência associada à redução temporária do fluxo de sangue para o cérebro. Embora muitas pessoas despertem em poucos segundos, nem toda perda de consciência é um desmaio simples. Por isso, antes de tentar levantar a pessoa, verifique se ela responde e se está respirando normalmente.
O NHS orienta verificar a resposta e a respiração de quem desmaiou. Se houver respiração normal, a pessoa pode ser colocada de costas com as pernas elevadas. Se não respirar normalmente, é necessário acionar imediatamente o serviço de emergência e iniciar as manobras de reanimação cardiopulmonar quando indicadas.
Quais são os 5 cuidados certos durante um desmaio?
Depois de confirmar que a pessoa está respirando, algumas medidas simples ajudam a mantê-la segura enquanto recupera a consciência:
- Deite a pessoa de costas: mantenha-a em uma superfície segura e evite tentar colocá-la sentada ou em pé imediatamente.
- Eleve as pernas: se não houver lesões ou suspeita de trauma, deixe as pernas acima do nível do coração para favorecer o retorno do sangue.
- Afrouxe roupas apertadas: cintos, colarinhos e outras peças muito justas podem ser soltos para proporcionar mais conforto.
- Observe a respiração: permaneça ao lado da pessoa e veja se ela continua respirando normalmente durante a recuperação.
- Verifique se houve ferimentos: uma queda durante o desmaio pode provocar cortes, batidas na cabeça ou outras lesões que também precisam de atenção.
A Mayo Clinic recomenda deitar a pessoa, elevar as pernas cerca de 30 centímetros quando possível e afrouxar roupas apertadas. O Tua Saúde também reúne orientações sobre o que fazer e o que evitar em caso de desmaio.
Por que não se deve dar água ou jogar água no rosto?
Enquanto a pessoa está inconsciente, não se deve colocar água, comida ou qualquer outra substância em sua boca. Como ela não está plenamente consciente para engolir, líquidos e alimentos podem ir para as vias respiratórias. Também não é indicado oferecer produtos de cheiro forte para tentar despertá-la nem sacudi-la.
Jogar água no rosto é outro hábito popular que não faz parte dos primeiros socorros recomendados e não corrige a redução temporária do fluxo sanguíneo responsável pelo desmaio. A prioridade é manter a pessoa em segurança, observar sua respiração e permitir que ela recupere a consciência.
Quando é preciso chamar o SAMU?
Um desmaio comum costuma ter recuperação rápida. O NHS orienta procurar ajuda de emergência se a pessoa não puder ser despertada em até um minuto. No Brasil, o SAMU pode ser acionado pelo número 192. Outros sinais também tornam a avaliação urgente:
- ausência de respiração normal;
- dificuldade para falar ou movimentar alguma parte do corpo depois de despertar;
- dor no peito ou palpitações importantes;
- convulsões;
- ferimento grave durante a queda;
- desmaio durante exercício físico ou enquanto a pessoa estava deitada.
Essas situações podem ter causas diferentes de um desmaio simples e precisam de avaliação adequada. Perdas de consciência recorrentes também merecem investigação médica para identificar o motivo.
Depois que acordar, a pessoa pode levantar imediatamente?
Não é indicado levantar assim que a consciência retorna. A pessoa deve permanecer deitada ou sentada por alguns minutos e só se levantar gradualmente quando estiver se sentindo bem, pois ficar em pé depressa pode provocar nova tontura e outra queda. Se continuar confusa, muito fraca ou com outros sintomas, é melhor mantê-la em segurança e buscar atendimento.
Mesmo quando a recuperação é rápida, episódios repetidos de desmaio devem ser avaliados. Alterações da pressão arterial, desidratação, reação vasovagal e problemas cardíacos estão entre as diferentes condições que podem provocar perda de consciência.
Este conteúdo tem caráter informativo e não substitui avaliação médica nem treinamento em primeiros socorros. Perda de consciência prolongada, ausência de respiração normal ou outros sinais de gravidade exigem atendimento de emergência.
