Sentir mais frio do que as outras pessoas e ficar cansado mesmo sem uma razão evidente pode parecer apenas efeito da rotina, mas às vezes esses sinais aparecem quando a tireoide está funcionando abaixo do necessário. No hipotireoidismo, a menor disponibilidade de hormônios tireoidianos desacelera diferentes funções do organismo, podendo causar intolerância ao frio, fadiga, pele seca, prisão de ventre e outras mudanças que surgem aos poucos.
Por que o hipotireoidismo pode fazer sentir mais frio?
Os hormônios produzidos pela tireoide participam do controle de como o corpo utiliza energia e produz calor. Quando estão em quantidade insuficiente, vários processos ficam mais lentos, o que ajuda a explicar por que algumas pessoas passam a sentir frio mesmo em ambientes que antes eram confortáveis.
O Instituto Nacional de Diabetes e Doenças Digestivas e Renais dos Estados Unidos inclui dificuldade para tolerar o frio e fadiga entre os sintomas comuns do hipotireoidismo. Ainda assim, nenhum desses sinais isoladamente confirma uma alteração na tireoide.
Quais outros sinais podem aparecer junto com o cansaço?
O hipotireoidismo geralmente se instala de forma gradual, e os sintomas podem ser leves no início. Por isso, a suspeita costuma aumentar quando o frio e o cansaço persistentes aparecem acompanhados de outras mudanças.
- pele mais seca ou áspera;
- prisão de ventre;
- queda ou ressecamento dos cabelos;
- ganho de peso sem uma explicação clara;
- dificuldade de concentração ou sensação de lentidão;
- batimentos cardíacos mais lentos;
- alterações menstruais em algumas mulheres.
O Tua Saúde reúne esses e outros sintomas associados ao hipotireoidismo, mas reforça que eles precisam ser avaliados em conjunto com exames e histórico de saúde.
Por que o hipotireoidismo é mais comum em mulheres?
As mulheres têm uma probabilidade maior de desenvolver hipotireoidismo do que os homens. Uma das razões é que a tireoidite de Hashimoto, doença autoimune que está entre as principais causas de redução da função da tireoide, também ocorre com muito mais frequência no sexo feminino.
O risco ainda aumenta com a idade e em pessoas com histórico familiar de doenças da tireoide ou outras condições autoimunes. Isso não significa, porém, que todo cansaço ou sensibilidade ao frio em uma mulher seja causado pela tireoide, já que anemia, sono insuficiente, alimentação inadequada e outras alterações também podem produzir sintomas semelhantes.
O exame de TSH confirma se a tireoide está lenta?
O TSH costuma ser o primeiro exame solicitado para investigar a função da tireoide. Ele é produzido pela hipófise e funciona como um sinal para estimular a glândula a produzir seus hormônios. No hipotireoidismo primário, o TSH geralmente fica elevado porque o organismo tenta estimular uma tireoide que está produzindo menos hormônios.
Um resultado alterado, entretanto, normalmente precisa ser interpretado junto com outros dados, especialmente o T4 livre. O próprio conteúdo sobre hipotireoidismo do Tua Saúde explica que a confirmação envolve sintomas, histórico de saúde e exames sanguíneos. Em algumas situações também podem ser solicitados anticorpos contra a tireoide ou exames de imagem.
Quando vale investigar frio e cansaço persistentes?
Vale conversar com um médico quando esses sintomas passam a ser frequentes, persistem apesar de descanso adequado ou surgem junto com pele seca, prisão de ventre, queda de cabelo, alterações menstruais ou mudanças de peso. O objetivo é descobrir a causa, e não presumir que a tireoide seja responsável apenas pelos sintomas.
Se o hipotireoidismo for confirmado, o tratamento costuma envolver reposição do hormônio tireoidiano com levotiroxina, em dose ajustada de acordo com os exames e a avaliação médica. Não é recomendado iniciar hormônio da tireoide ou modificar a dose por conta própria.
Este conteúdo é informativo e não substitui avaliação médica. Cansaço e intolerância ao frio têm diversas causas possíveis, e o diagnóstico de hipotireoidismo depende da avaliação clínica e de exames laboratoriais.
