Sentir que o quarto está girando ao virar na cama, olhar para cima ou abaixar a cabeça é um padrão comum da vertigem posicional. As crises geralmente são breves e desencadeadas por movimentos específicos da cabeça. Apesar de muitas vezes ter uma causa benigna, a primeira crise de vertigem ao deitar merece avaliação para confirmar a origem e afastar outros problemas.
Por que virar a cabeça pode provocar vertigem
Na vertigem posicional paroxística benigna, pequenos cristais de carbonato de cálcio do ouvido interno podem se deslocar para os canais semicirculares. Ao movimentar a cabeça, essas partículas estimulam o sistema do equilíbrio de maneira inadequada, produzindo a sensação de giro.
Segundo o National Institute on Deafness and Other Communication Disorders, é característico sentir vertigem ao rolar na cama, inclinar a cabeça para cima ou se abaixar. O envelhecimento e traumatismos na cabeça estão entre as possíveis causas.
Quais características sugerem vertigem posicional
O padrão dos episódios fornece pistas importantes, embora o diagnóstico precise ser confirmado por um profissional. Algumas características comuns são:
- crises curtas de sensação de giro;
- vertigem ao virar para um lado na cama;
- sintomas ao olhar para cima;
- tontura ao abaixar ou levantar a cabeça;
- náusea durante algumas crises.
O médico pode realizar testes posicionais para observar os sintomas e os movimentos involuntários dos olhos, ajudando a identificar se a causa está no ouvido interno.
O que uma revisão mostrou sobre o tratamento
Segundo a revisão sistemática Maneuvers for the treatment of benign positional paroxysmal vertigo: a systematic review, publicada no Brazilian Journal of Otorhinolaryngology, ensaios clínicos mostraram evidências favoráveis à manobra de Epley no tratamento da vertigem posicional do canal posterior.
Essa manobra utiliza uma sequência de posições da cabeça para ajudar a reposicionar as partículas do ouvido interno. Como existem diferentes tipos e causas de vertigem, é indicado confirmar o diagnóstico antes de tentar realizar manobras por conta própria.
Como se proteger durante uma crise
A vertigem pode aumentar o risco de desequilíbrio e queda. Enquanto a causa é investigada, algumas medidas ajudam a reduzir acidentes:
- levantar da cama devagar e com apoio;
- evitar caminhar durante uma crise intensa;
- acender a luz ao levantar durante a noite;
- evitar dirigir enquanto estiver apresentando vertigem;
- procurar avaliação se as crises forem novas ou recorrentes.
Para entender outras possíveis causas, veja também informações sobre vertigem.
Quando a vertigem exige atendimento rápido
A primeira crise deve ser avaliada, principalmente quando é intensa ou diferente de tonturas anteriores. Fraqueza em um lado do corpo, dificuldade para falar, alteração importante para caminhar, visão dupla ou outros sintomas neurológicos junto com vertigem exigem atendimento imediato.
Perda súbita de audição também precisa de avaliação urgente e não deve ser considerada apenas parte da vertigem posicional. Esses sinais podem estar associados a outras condições que precisam de diagnóstico e tratamento rápidos.
Este conteúdo é apenas informativo e não substitui a avaliação de um médico.
