Beber muita água perto da hora de deitar pode aumentar as idas ao banheiro, mas acordar repetidamente para urinar pode ter outras explicações. Esse sintoma, chamado de noctúria, pode estar relacionado ao funcionamento da bexiga, à produção de urina durante a noite, ao envelhecimento, ao uso de alguns medicamentos e até à qualidade do sono.
Por que a vontade de urinar pode aparecer várias vezes à noite?
A noctúria acontece quando a pessoa desperta do sono porque precisa urinar. Isso pode ocorrer porque os rins estão produzindo mais urina durante a noite ou porque a bexiga consegue armazenar um volume menor antes de provocar vontade de ir ao banheiro.
Entre os fatores que podem contribuir estão:
- consumo elevado de líquidos, cafeína ou álcool no período noturno;
- bexiga hiperativa, principalmente quando existe urgência para urinar;
- uso de medicamentos que aumentam a produção de urina;
- alterações da próstata em homens;
- diabetes e outras condições que aumentam o volume urinário;
- distúrbios do sono, incluindo apneia do sono.
O envelhecimento também pode aumentar as idas ao banheiro?
Sim. Com o passar dos anos, podem ocorrer mudanças na capacidade da bexiga e no ritmo de produção da urina. Hormônios envolvidos no equilíbrio de água e sal também apresentam alterações no seu padrão ao longo do dia, o que pode favorecer maior produção urinária durante a madrugada em algumas pessoas.
Uma revisão publicada na Nature Reviews Urology em 2016 destaca que a noctúria é multifatorial e não deve ser vista apenas como um problema da bexiga. Alterações renais, doenças sistêmicas, sono e outros fatores podem participar do quadro, razão pela qual identificar a causa é importante para escolher o tratamento adequado.
Remédios diuréticos podem fazer a pessoa acordar para urinar?
Podem. Os medicamentos diuréticos aumentam a eliminação de água e sódio pela urina e são utilizados, por exemplo, no tratamento da pressão alta e de alguns tipos de inchaço. Dependendo do medicamento e do horário em que é tomado, o efeito pode chegar ao período noturno.
Isso não significa que o remédio deva ser interrompido ou ter seu horário alterado por conta própria. Qualquer mudança no uso do diurético deve ser orientada pelo médico, já que o horário pode fazer parte do tratamento de outra condição.
Quando acordar para urinar deixa de ser algo ocasional?
Uma ida eventual ao banheiro pode acontecer depois de beber mais líquidos no fim do dia. A situação merece mais atenção quando os despertares passam a acontecer repetidamente, várias vezes por noite ou começam a prejudicar o sono e causar cansaço durante o dia.
A avaliação também é importante quando aparecem outros sinais, como:
- vontade urgente e difícil de controlar;
- escape involuntário de urina;
- ardência ou dor ao urinar;
- sangue na urina;
- jato urinário fraco ou dificuldade para esvaziar a bexiga;
- sede excessiva e aumento importante do volume de urina;
- inchaço nas pernas.
Reduzir a água antes de dormir resolve?
Evitar grandes quantidades de líquido imediatamente antes de se deitar pode ajudar quando a hidratação noturna é parte do problema. No entanto, restringir água excessivamente não resolve todas as causas de noctúria e pode levar a uma hidratação inadequada.
Observar por alguns dias os horários em que bebe líquidos, quantas vezes acorda e se elimina pouca ou muita urina pode fornecer informações úteis durante a avaliação médica. O tratamento depende da causa encontrada, e não apenas do número de idas ao banheiro.
Este conteúdo é apenas informativo e não substitui a avaliação de um médico. Quando as idas ao banheiro durante a noite forem frequentes, surgirem recentemente ou estiverem prejudicando o sono, é recomendado procurar orientação médica para investigar a causa.
