Refluxo sem azia pode acontecer quando o conteúdo do estômago volta pelo esôfago e irrita a garganta ou as vias respiratórias, causando tosse seca, rouquidão, pigarro ou sensação de garganta arranhando. Como nem sempre há queimação no peito, o problema pode ser confundido com alergia, resfriado prolongado ou irritação da voz.
Por que a tosse piora à noite
Ao deitar, o retorno do conteúdo gástrico pode ficar mais fácil, principalmente quando a pessoa dorme logo após jantar. Mesmo pequenas quantidades de refluxo podem irritar a laringe e desencadear tosse seca ou rouquidão durante a madrugada.
Segundo o National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases, nem todos os adultos com refluxo gastroesofágico têm azia ou regurgitação, e algumas pessoas podem apresentar sintomas na boca, garganta ou pulmões, como tosse crônica e rouquidão.
Sinais que podem aparecer juntos
Os sintomas de garganta relacionados ao refluxo costumam ser persistentes ou voltar em fases. Observar quando eles surgem ajuda a perceber se há relação com refeições, horário de deitar ou certos alimentos.
- Tosse seca à noite ou ao deitar;
- Rouquidão ao acordar;
- Pigarro frequente ou vontade de limpar a garganta;
- Sensação de bolo na garganta;
- Gosto amargo, regurgitação ou queimação, mesmo que ocasionais.
O que diz um estudo científico
Um estudo retrospectivo reforça que a tosse pode estar ligada ao refluxo mesmo quando o diagnóstico inicial não parece evidente. Segundo o estudo The Relationship Between Chronic Cough and Laryngopharyngeal Reflux, publicado no Journal of Voice, pacientes com tosse crônica e achados compatíveis com refluxo laringofaríngeo tiveram melhora dos sintomas após tratamento para refluxo e mudanças de estilo de vida.
Os autores também destacam que a tosse crônica pode ter várias causas. Por isso, refluxo sem azia deve ser considerado, mas não deve ser assumido como única explicação sem avaliação, especialmente quando os sintomas persistem.
Cuidados que podem ajudar
Algumas medidas reduzem a chance de refluxo à noite e podem ser úteis quando a tosse e a rouquidão aparecem depois das refeições ou ao deitar.
- Evitar deitar logo após comer;
- Deixar 2 a 3 horas entre o jantar e a cama;
- Preferir refeições menores à noite;
- Reduzir alimentos que pioram os sintomas, como gordura, café ou chocolate;
- Evitar álcool e cigarro, que podem irritar a garganta.
Quando procurar avaliação
Procure atendimento se houver dificuldade para engolir, dor ao engolir, vômitos persistentes, sangue no vômito, fezes muito escuras, perda de peso sem explicação ou dor no peito. Tosse seca e rouquidão que duram semanas também merecem consulta para investigar refluxo, alergias, asma, infecções e alterações nas cordas vocais.
Para entender melhor causas, sintomas e tratamento, veja também o conteúdo sobre refluxo gastroesofágico.
Este conteúdo é apenas informativo e não substitui a avaliação de um médico.
