Dedos que ficam brancos, azulados e dormentes ao contato com o frio nem sempre indicam apenas “mãos geladas”. Esse padrão pode ser sinal de fenômeno de Raynaud, uma resposta exagerada dos pequenos vasos sanguíneos que reduz temporariamente a circulação nas extremidades.
O que acontece nos dedos
No fenômeno de Raynaud, os vasos dos dedos se contraem mais do que o esperado diante do frio ou do estresse. Com menos sangue chegando à região, a pele pode ficar branca, azulada ou arroxeada, além de fria e dormente.
Quando a circulação volta, os dedos podem ficar avermelhados, latejar, formigar ou doer. A crise costuma durar minutos, mas o padrão repetido merece atenção, principalmente quando aparece sem frio intenso.
Sinais típicos do fenômeno de Raynaud
Segundo o National Institute of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Diseases, o fenômeno de Raynaud pode afetar dedos das mãos e dos pés, e em casos menos comuns nariz, orelhas, lábios ou mamilos. Os sinais mais comuns incluem:
- Mudança de cor nos dedos, com palidez e tom azulado;
- Dormência, formigamento ou sensação de agulhadas;
- Dor ou queimação quando os dedos esquentam;
- Crises desencadeadas por frio, estresse ou objetos gelados;
- Sensação de dedos frios mesmo em ambientes amenos.
O que estudo científico mostrou
A maioria dos casos é primária, ou seja, não está ligada a outra doença e tende a ser menos grave. Porém, em algumas pessoas, o fenômeno pode ser secundário a condições como esclerodermia, lúpus, artrite reumatoide, doenças da tireoide, uso de certos medicamentos ou exposição ocupacional à vibração.
Segundo a revisão Diagnosis and management of Raynaud’s phenomenon, publicada no BMJ, a avaliação clínica deve diferenciar o Raynaud primário do secundário, especialmente quando há início tardio, crises dolorosas, feridas nos dedos ou sinais de doença autoimune.
Quando não ignorar a mudança de cor
Nem toda crise indica algo grave, mas alguns sinais sugerem que a circulação está sendo mais afetada ou que existe uma causa associada. Nesses casos, o ideal é procurar avaliação médica para investigar o quadro.
- Crises que começam depois dos 30 ou 40 anos;
- Feridas, rachaduras ou manchas escuras nas pontas dos dedos;
- Dor intensa ou assimetria, afetando só uma mão ou poucos dedos;
- Inchaço, pele endurecida ou dor nas articulações;
- Piora progressiva ou crises muito frequentes.
Cuidados para reduzir as crises
Proteger as mãos do frio é uma das medidas mais importantes. Usar luvas, evitar mudanças bruscas de temperatura, aquecer o corpo como um todo e não segurar objetos gelados diretamente pode reduzir a frequência das crises.
Também é importante evitar cigarro, controlar o estresse e informar ao médico todos os medicamentos usados. Veja mais sobre síndrome de Raynaud e formas de aliviar os sintomas no dia a dia.
Este conteúdo é apenas informativo e não substitui a avaliação de um médico.
