O inchaço nos olhos ao acordar pode ter causas simples, como sono ruim, choro, alergia ou excesso de sal. Mas, quando aparece junto com pés, tornozelos ou mãos inchados, especialmente de forma frequente, pode ser um sinal de retenção de líquidos ligada aos rins.
Por que os rins causam inchaço
Os rins ajudam a filtrar o sangue, eliminar excesso de água e sal e manter proteínas importantes dentro da circulação. Quando esse filtro não funciona bem, líquido pode se acumular nos tecidos, formando edema.
Segundo a National Kidney Foundation, olhos inchados pela manhã podem ocorrer quando os rins deixam escapar proteína pela urina, enquanto pés e tornozelos inchados podem indicar dificuldade para eliminar líquido e sal.
Sinais que pedem atenção
O inchaço isolado nem sempre indica doença renal. Porém, a combinação de edema em diferentes partes do corpo e alterações na urina deve ser observada com mais cuidado.
- Inchaço ao redor dos olhos ao acordar, principalmente nas pálpebras;
- Pés, tornozelos ou mãos inchados ao longo do dia;
- Urina com espuma persistente;
- Aumento da pressão arterial;
- Cansaço, náuseas, coceira na pele ou perda de apetite;
- Ganho de peso rápido, sem aumento claro da alimentação.
O que diz um estudo científico
Segundo a revisão clínica Diagnosis and Management of Nephrotic Syndrome in Adults, publicada na American Family Physician, a síndrome nefrótica é caracterizada por edema periférico, grande perda de proteína na urina e baixos níveis de albumina no sangue.
Esse quadro ajuda a explicar por que algumas pessoas ficam inchadas no rosto, nas pernas e nas mãos. Quando há perda de proteína, o sangue retém menos líquido dentro dos vasos, e parte desse líquido passa para os tecidos, causando inchaço visível.
Quando pode não ser rim
Antes de se preocupar, vale lembrar que muitas causas comuns também deixam os olhos inchados pela manhã. A diferença costuma estar na duração, na repetição e nos sintomas associados.
- Alergias, rinite ou conjuntivite;
- Choro, pouco sono ou excesso de álcool;
- Alimentação muito salgada no dia anterior;
- Alterações hormonais ou retenção pré-menstrual;
- Problemas cardíacos, hepáticos ou circulatórios;
- Uso de alguns medicamentos, como anti-inflamatórios e corticoides.
Como investigar com segurança
Procure avaliação se o inchaço for frequente, piorar, vier com urina espumosa, sangue na urina, pressão alta, falta de ar ou redução do volume urinário. Exames simples, como urina tipo 1, relação albumina-creatinina, creatinina no sangue e medida da pressão, podem ajudar a identificar alterações precocemente.
O tratamento depende da causa. Controlar pressão, glicose, sal da alimentação e evitar uso excessivo de anti-inflamatórios pode proteger os rins. Entenda também outras causas de olhos inchados e quando procurar atendimento.
Perceber o corpo inchado não deve causar pânico, mas pode ser um aviso importante. Quando o inchaço nos olhos vem junto com mãos e pés inchados, investigar cedo ajuda a evitar danos silenciosos aos rins.
Este conteúdo é apenas informativo e não substitui a avaliação de um médico.
