A insuficiência cardíaca pode começar com sinais discretos, como falta de ar ao subir escadas e inchaço nos tornozelos no fim do dia. Esses sintomas não confirmam o diagnóstico sozinhos, mas merecem atenção quando se repetem, pioram ou aparecem junto com cansaço fora do habitual.
Por que esse sinal merece atenção
Na insuficiência cardíaca, o coração não consegue bombear sangue com a eficiência necessária para atender o corpo. Com isso, pode haver acúmulo de líquidos nos pulmões e nas pernas, causando falta de ar aos esforços e tornozelos inchados.
Segundo o National Heart, Lung, and Blood Institute, do NIH, sintomas como falta de ar, cansaço, inchaço nos pés, tornozelos e pernas, ganho de peso e necessidade de urinar com frequência podem ocorrer em pessoas com insuficiência cardíaca.
Sintomas que podem aparecer juntos
Além da falta de ar ao subir escadas, outros sinais podem ajudar a perceber que o problema não é apenas falta de condicionamento físico.
- Cansaço fácil em atividades simples;
- Inchaço nos pés, tornozelos ou pernas;
- Falta de ar ao deitar ou necessidade de usar mais travesseiros;
- Ganho de peso rápido, especialmente em poucos dias;
- Tosse persistente, chiado ou palpitações.
Quando esses sintomas surgem em conjunto, principalmente em pessoas com pressão alta, diabetes, histórico de infarto ou idade avançada, a avaliação médica deve ser priorizada.
O que diz um estudo científico
A relação entre inchaço nos pés e alterações cardíacas foi avaliada no estudo observacional Pedal Edema as an Indicator of Early Heart Failure in the Community, publicado na revista Circulation: Heart Failure. A pesquisa analisou participantes do MESA, o Multi-Ethnic Study of Atherosclerosis.
Os autores observaram que o edema nos pés e tornozelos esteve associado a marcadores de alteração na estrutura e função do coração, além de níveis de peptídeos natriuréticos, exames usados para apoiar a investigação de insuficiência cardíaca. Isso reforça que o inchaço persistente não deve ser ignorado.
O que fazer ao perceber esses sinais
Algumas atitudes ajudam a organizar as informações antes da consulta e podem facilitar a investigação da causa dos sintomas.
- Anotar quando a falta de ar aparece e se piora ao deitar;
- Observar se o inchaço melhora pela manhã ou aumenta à noite;
- Controlar o peso por alguns dias;
- Registrar remédios em uso e doenças já diagnosticadas;
- Procurar atendimento imediato se houver dor no peito, desmaio ou falta de ar intensa.
Também é importante conhecer outras possíveis causas e sintomas de insuficiência cardíaca, já que o diagnóstico costuma envolver exame físico, eletrocardiograma, exames de sangue e ecocardiograma.
Quando buscar avaliação
Procure um médico se a falta de ar ao subir escadas for nova, estiver piorando ou vier acompanhada de tornozelos inchados. Esses sinais podem ter outras causas, como problemas pulmonares, anemia, doença renal ou efeitos de medicamentos, mas a possibilidade de insuficiência cardíaca precisa ser descartada.
O tratamento depende da causa e pode incluir controle da pressão, ajuste de remédios, redução do sal, diuréticos e acompanhamento cardiológico. Quanto mais cedo a condição é identificada, maior a chance de controlar os sintomas e evitar complicações.
Este conteúdo é apenas informativo e não substitui a avaliação de um médico.
