A queimação nos pés à noite pode parecer apenas cansaço, má circulação ou efeito de um dia longo, mas em pessoas com diabetes esse sintoma merece atenção. Quando vem acompanhado de formigamento, dormência ou dor em pontadas, pode ser sinal de neuropatia diabética, uma complicação que afeta os nervos e pode começar de forma silenciosa.
Por que os pés queimam à noite
Na neuropatia diabética, a glicose alta ao longo do tempo pode lesionar os nervos, principalmente os mais distantes do corpo, como os dos pés. Por isso, os sintomas costumam começar nos dedos e na planta dos pés antes de atingir outras regiões.
À noite, a queimação pode ficar mais perceptível porque há menos distrações, o corpo está em repouso e a sensibilidade alterada dos nervos se torna mais evidente. Segundo o CDC, o dano nos nervos causado pelo diabetes pode provocar dor, formigamento, dormência e perda de sensibilidade, especialmente nos pés e pernas.
Sinais que não devem ser ignorados
A queimação isolada pode ter outras causas, como uso de calçados apertados, deficiência de vitaminas, problemas na coluna ou alterações circulatórias. Porém, em quem tem diabetes ou pré-diabetes, alguns sinais reforçam a suspeita de nervos afetados:
- Formigamento, sensação de agulhadas ou choques nos pés;
- Dormência ou redução da sensibilidade ao toque, calor ou dor;
- Dor em queimação que piora em repouso ou durante a noite;
- Feridas, bolhas ou calos que demoram para cicatrizar;
- Desequilíbrio, sensação de pisar em algodão ou fraqueza nos pés.
O que diz um estudo científico
Segundo a revisão científica Diabetic neuropathy, publicada na Nature Reviews Disease Primers, os sintomas da neuropatia diabética geralmente começam de forma distal, nos dedos dos pés, e podem incluir dormência, formigamento, dor, fraqueza e instabilidade.
A revisão também descreve que fibras nervosas pequenas podem ser afetadas cedo, causando sintomas dolorosos como queimação, dor em choque ou sensação de congelamento. Isso ajuda a explicar por que a dor noturna nos pés pode aparecer antes de sinais visíveis mais graves.
Cuidados para proteger os pés
Quando há suspeita de neuropatia diabética, o cuidado diário com os pés é tão importante quanto investigar a causa. Pequenas lesões podem passar despercebidas se a sensibilidade estiver reduzida, aumentando o risco de infecções.
- Examine os pés todos os dias, inclusive entre os dedos;
- Use calçados confortáveis e evite andar descalço;
- Hidrate a pele, mas evite creme entre os dedos;
- Não corte calos ou unhas encravadas por conta própria;
- Mantenha glicemia, pressão e colesterol sob acompanhamento.
Quando procurar avaliação
Procure um médico se a queimação nos pés se repete, piora à noite, vem com dormência ou aparece em quem já tem diabetes. A avaliação pode incluir exame físico dos pés, testes de sensibilidade, exames de glicose, hemoglobina glicada, vitamina B12 e, em alguns casos, eletroneuromiografia.
O tratamento depende da causa e pode envolver melhor controle da glicose, ajustes de medicamentos, cuidados com os pés e remédios específicos para dor neuropática. Veja também os principais sintomas e tratamentos da neuropatia diabética.
Este conteúdo é apenas informativo e não substitui a avaliação de um médico.
