O formigamento nos pés à noite pode parecer algo passageiro, causado por posição inadequada ou “má circulação”. Porém, quando a sensação se repete, vem com queimação, dormência ou dor em pontadas, pode ser um sinal de neuropatia diabética, uma complicação do diabetes que afeta os nervos, especialmente nos pés.
Por que piora à noite
A neuropatia diabética acontece quando níveis elevados de açúcar no sangue, ao longo do tempo, prejudicam os nervos e os pequenos vasos que os nutrem. Nos pés, isso pode causar formigamento, queimação, dor, dormência ou sensação de “agulhadas”.
Segundo o CDC, o dano nervoso periférico é o tipo mais comum em pessoas com diabetes e geralmente começa nos pés. A dor ou sensibilidade aumentada pode ser mais perceptível à noite, quando há menos distrações e o corpo está em repouso.
Sinais que merecem atenção
Alguns sintomas ajudam a diferenciar um desconforto ocasional de um possível dano nos nervos. A suspeita aumenta quando os sinais aparecem com frequência ou atingem os dois pés.
- Formigamento nos pés em repouso ou durante a noite;
- Sensação de queimação, choque, agulhadas ou pontadas;
- Dormência ou perda de sensibilidade ao toque;
- Dor ao encostar no lençol ou usar calçado;
- Feridas, bolhas ou rachaduras que demoram a cicatrizar.
O que mostra um estudo científico
A neuropatia diabética pode evoluir lentamente e, no início, ser confundida com cansaço, circulação ruim ou desconforto por calçados. Por isso, estudos reforçam a importância de reconhecer sintomas sensitivos nos pés e investigar o controle da glicose.
Segundo a revisão científica Diabetic neuropathy, publicada na Nature Reviews Disease Primers, a neuropatia diabética costuma causar dormência, formigamento, dor, fraqueza e instabilidade, começando nos dedos dos pés e avançando de forma gradual.
Quem tem maior risco
Ter diabetes não significa que a neuropatia vai acontecer, mas alguns fatores aumentam a chance de dano nos nervos. O risco cresce quando o açúcar no sangue permanece alto por muito tempo.
- Diabetes há muitos anos ou glicemia frequentemente elevada;
- Pressão alta, colesterol alto ou obesidade;
- Tabagismo e sedentarismo;
- Doença renal associada ao diabetes;
- Histórico de feridas ou perda de sensibilidade nos pés.
Quando procurar avaliação
Procure atendimento se o formigamento nos pés for frequente, piorar à noite, atrapalhar o sono ou vier com dor, queimação, dormência ou feridas. A avaliação pode incluir exame dos pés, testes de sensibilidade, controle da glicose e, em alguns casos, exames dos nervos.
Também é importante observar os pés todos os dias, manter a pele hidratada, evitar andar descalço e usar calçados confortáveis. Para entender melhor sintomas, causas e tratamento, veja também este conteúdo sobre neuropatia diabética.
Este conteúdo é apenas informativo e não substitui a avaliação de um médico.
