Os probióticos podem ajudar algumas pessoas após ou durante o uso de antibióticos, principalmente quando o objetivo é reduzir o risco de diarreia associada ao tratamento. Ainda assim, o efeito não é igual para todos, depende do tipo de microrganismo usado e parece ser menos claro em idosos.
Por que antibióticos podem causar diarreia
Os antibióticos combatem bactérias que causam infecções, mas também podem alterar o equilíbrio natural da microbiota intestinal. Essa mudança pode favorecer fezes amolecidas, cólicas, gases e, em alguns casos, diarreia mais intensa.
Segundo o NCCIH, do NIH, os probióticos mostraram promessa na prevenção da diarreia associada a antibióticos, incluindo a relacionada à bactéria Clostridioides difficile. Porém, ainda não se sabe com precisão quais cepas, doses e durações são melhores para cada pessoa.
Quando os probióticos podem ajudar
Os probióticos são microrganismos vivos que, quando usados corretamente, podem oferecer benefícios à saúde intestinal. Após antibióticos, eles podem ser considerados em situações específicas, sempre com orientação profissional.
- Histórico de diarreia ao usar antibióticos.
- Uso de antibióticos com maior chance de alterar o intestino.
- Tratamentos mais longos ou repetidos, quando indicados pelo médico.
- Maior risco de desequilíbrio intestinal, gases e fezes amolecidas.
- Necessidade de escolher uma cepa específica, como Lactobacillus, Bifidobacterium ou Saccharomyces boulardii.
O que diz um estudo científico
A dúvida em idosos merece atenção porque essa faixa etária costuma usar mais medicamentos, pode ter doenças crônicas e apresenta maior vulnerabilidade a infecções. Por isso, não basta assumir que o benefício observado em adultos mais jovens será o mesmo após os 65 anos.
Segundo a meta-análise Probiotics Reduce the Risk of Antibiotic-Associated Diarrhea in Adults (18-64 Years) but Not the Elderly (>65 Years), publicada na Nutrition in Clinical Practice, os probióticos reduziram o risco de diarreia associada a antibióticos em adultos de 18 a 64 anos, mas esse benefício não foi demonstrado de forma clara em pessoas com mais de 65 anos.
Por que o efeito em idosos é incerto
A incerteza não significa que os probióticos nunca funcionem em idosos. Significa que os estudos ainda são limitados, variam nas cepas usadas e nem sempre incluem número suficiente de pessoas mais velhas para dar uma resposta segura.
- Microbiota diferente: o intestino muda com idade, dieta e doenças.
- Mais medicamentos: interações e efeitos intestinais podem variar.
- Imunidade reduzida: há maior cautela em pessoas frágeis ou imunossuprimidas.
- Cepas diferentes: um probiótico pode ajudar, enquanto outro pode não ter efeito.
- Doses variadas: os estudos não usam sempre a mesma quantidade ou duração.
Como usar com mais segurança
Probióticos não devem ser usados para adiar atendimento quando há diarreia intensa, sangue nas fezes, febre, desidratação ou dor abdominal forte. Pessoas internadas, imunossuprimidas, com câncer em tratamento ou doenças graves devem ter cuidado redobrado.
Além de suplementos, alimentos fermentados podem fazer parte da rotina, se forem bem tolerados. Para entender melhor fontes, tipos e possíveis benefícios, veja mais sobre probióticos e converse com um profissional antes de associá-los a antibióticos.
Este conteúdo é apenas informativo e não substitui a avaliação de um médico.
