A queda de cabelo difusa, aquela em que os fios caem de forma espalhada pelo couro cabeludo, costuma ser atribuída ao estresse. Mas quando a perda é persistente, a ferritina baixa também deve entrar na investigação, porque ela reflete os estoques de ferro do organismo.
Por que a ferritina importa
A ferritina é uma proteína que armazena ferro. Mesmo antes de aparecer anemia no hemograma, seus níveis podem cair e indicar que o corpo está com pouca reserva desse mineral.
O ferro participa de processos importantes para células que se dividem rapidamente, como as do folículo capilar. Por isso, quando os estoques estão baixos, algumas pessoas podem apresentar queda de cabelo aumentada, fios mais frágeis e dificuldade de recuperação do volume.
Sinais que pedem investigação
A ferritina baixa deve ser considerada principalmente quando a queda é intensa, dura mais de algumas semanas ou vem acompanhada de sinais de deficiência de ferro.
- Queda de cabelo espalhada, sem falhas bem definidas;
- Cansaço, fraqueza ou falta de ar em pequenos esforços;
- Unhas frágeis ou queda de cabelo após dietas restritivas;
- Menstruação intensa ou sangramentos frequentes;
- Histórico de anemia, cirurgia bariátrica ou problemas intestinais;
- Palidez, tontura ou palpitações.
O que um estudo científico mostrou
Segundo o estudo observacional Assessment of Serum Ferritin Levels in Female Patients With Telogen Effluvium, publicado na revista Cureus, mulheres com eflúvio telógeno apresentaram níveis médios de ferritina significativamente menores do que mulheres do grupo controle.
Esse achado reforça que a queda difusa não deve ser explicada automaticamente como estresse. O eflúvio telógeno pode ser desencadeado por infecções, pós-parto, dietas, alterações hormonais, doenças inflamatórias, medicamentos e também por estoques baixos de ferro.
Exames que podem ajudar
A avaliação médica costuma combinar a história clínica com exames de sangue. Isso evita tomar suplementos sem necessidade e ajuda a identificar a causa real da queda.
- Ferritina, para avaliar os estoques de ferro;
- Hemograma completo, para investigar anemia;
- Ferro sérico, transferrina e saturação de transferrina;
- TSH, quando há suspeita de alteração da tireoide;
- Vitamina D, B12, zinco ou outros exames, conforme o caso.
Quando tratar e quando ter cuidado
Suplementar ferro sem orientação pode causar náuseas, prisão de ventre, dor abdominal e excesso de ferro em pessoas predispostas. Além disso, a ferritina pode subir em inflamações, infecções e doenças do fígado, o que exige interpretação cuidadosa.
Procure um dermatologista ou médico clínico se a queda durar mais de 2 a 3 meses, se houver falhas, coceira, descamação, dor no couro cabeludo ou sinais de anemia. Veja também possíveis causas de queda de cabelo e quando investigar cada uma.
Este conteúdo é apenas informativo e não substitui a avaliação de um médico.
