A gripe pode parecer comum, mas tende a causar mais complicações em idosos, gestantes e crianças pequenas. Por isso, agir antes do aumento dos casos no inverno ajuda a reduzir internações, transmissão em casa e risco de quadros graves.
Por que agir antes do pico
A proteção não começa no dia em que os sintomas aparecem. A vacina precisa de tempo para estimular a resposta do organismo, e hábitos de prevenção funcionam melhor quando viram rotina antes da maior circulação do vírus.
Segundo o Ministério da Saúde, a vacina contra a gripe é anual e ajuda a proteger especialmente idosos, crianças e gestantes, além de reduzir complicações associadas à infecção.
Quem precisa de mais atenção
Alguns grupos têm maior risco de piora porque podem ter imunidade mais vulnerável, pulmões em desenvolvimento, mudanças da gestação ou doenças crônicas associadas.
- Idosos, especialmente a partir de 60 anos;
- Gestantes, em qualquer fase da gravidez;
- Crianças pequenas, principalmente as menores de 6 anos;
- Pessoas com doenças crônicas, como asma, diabetes ou doença cardíaca;
- Puérperas, imunossuprimidos e pessoas com deficiência permanente.
O que diz um estudo científico
Segundo o ensaio clínico randomizado Effectiveness of Maternal Influenza Immunization in Mothers and Infants, publicado no New England Journal of Medicine, a vacinação contra influenza em gestantes reduziu casos confirmados de gripe em bebês até 6 meses e também diminuiu doença respiratória febril nas mães.
Esse dado reforça a importância de proteger quem está ao redor dos mais vulneráveis. Bebês muito pequenos ainda não têm todas as vacinas disponíveis para a idade, então a proteção da mãe e da família ajuda a criar uma barreira contra o vírus.
Cuidados que reduzem a transmissão
Além da vacina, medidas simples diminuem a chance de levar o vírus para dentro de casa, da escola, do trabalho ou de ambientes de cuidado.
- Manter a vacinação anual contra a gripe em dia;
- Lavar as mãos com frequência ou usar álcool em gel;
- Cobrir nariz e boca ao tossir ou espirrar;
- Evitar contato próximo com pessoas gripadas;
- Deixar ambientes ventilados sempre que possível;
- Não mandar crianças com febre para escola ou creche.
Quando procurar atendimento
Febre alta, dor no corpo, tosse, dor de garganta, coriza, calafrios e cansaço intenso podem indicar gripe. Em grupos de risco, a orientação médica deve ser buscada cedo, principalmente quando há falta de ar, piora rápida, sonolência excessiva, desidratação ou febre persistente.
O cuidado também vale para quem convive com idosos, gestantes e crianças. Reconhecer sintomas, evitar automedicação e procurar uma unidade de saúde quando necessário ajuda a prevenir complicações. Veja também os principais sintomas de gripe e como diferenciar de outras infecções respiratórias.
Este conteúdo é apenas informativo e não substitui a avaliação de um médico.
