Faseolamina: o que é, para que serve e como usar

Faseolamina é uma glicoproteína extraída do feijão branco, da espécie Phaseolus vulgaris, que é indicada pa o emagrecimento por ajudar a reduzir a absorção de carboidratos da dieta, inibindo a digestão do amido e contribuindo, assim, para reduzir as calorias ingeridas.

Por diminuir a absorção de carboidratos das refeições, a faseolamina também ajuda a controlar os níveis de açúcar no sangue após as refeições, podendo ser indicada para complementar o tratamento da diabetes tipo 2.

A faseolamina pode ser encontrada em farmácias de manipulação ou lojas de produtos naturais, na forma de cápsulas, e deve ser usada com orientação do endocrinologista, nutrólogo ou nutricionista.

Para que serve

A faseolamina é indicada para:

• Perda de peso em dietas de emagrecimento;
• Controle da glicemia em diabéticos não dependentes de insulina.

A faseolamina inibe a alfa-amilase, que é uma enzima responsável por degradar os carboidratos, e desta forma reduz a digestão e a absorção dos carboidratos da alimentação.

Por isso, a faseolamina também pode ajudar a melhorar a saúde gastrointestinal, pois quando o carboidrato é não digerido, é usado pelas bactérias intestinais, melhorando a flora intestinal e a saúde digestiva.

Faseolamina emagrece?

A faseolamina pode ajudar a emagrecer, pois reduz a absorção de carboidrato da alimentação.

No entanto, seu uso deve ser feito com orientação do endocrinologista ou nutricionista, associada à uma dieta para perda de peso e à prática de atividades físicas regulares. 

Como usar

A cápsula de faseolamina deve ser ingerida por via oral, com um copo de água, cerca de 30 minutos antes da ingestão de alimentos contendo carboidratos, como pão, macarrão, arroz e batata, por exemplo.

As cápsulas de faseolamina podem ser encontradas em diferentes dosagens, sendo que as doses recomendadas para adultos variam de 250 a 1500 mg por dia, tomados em 3 doses divididas.

Para atingir melhores resultados, é recomendado também praticar atividades físicas e manter uma dieta saudável e variada.

Possíveis efeitos colaterais

O efeito colateral mais comum da faseolamina é a diarreia, principalmente no início do tratamento, quando usada em doses maiores que as recomendadas ou quando associada a dietas ricas em amido, proteínas ou gorduras.

Além disso, outros possíveis efeitos colaterais que podem surgir durante o uso da faseolamina são náusea, excesso de gases intestinais, inchaço abdominal ou dor de cabeça.

Quem não deve usar

A faseolamina não deve ser usada por mulheres grávidas ou em período de amamentação, por crianças ou diabéticos dependentes de insulina.

Além disso, esse suplemento não deve ser usado por pessoas alérgicas à faseolamina ou qualquer outro componente das cápsulas.

Pessoas com doenças gastrointestinais graves devem consultar o médico antes de usar a faseolamina.