¿Cómo quitar un calambre? (en las piernas, manos, pies...)
Realizar algunos ejercicios de estiramiento en el músculo afectado por el calambre es la mejor solución para que el dolor pare de inmediato. Vea cómo quitar un calambre en la pierna, en los pies, en el abdomen o en las manos con ejercicios y medicamentos y cómo prevenirlos con la alimentación .