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¿Qué necesitas saber?

Principales causas de la menstruación irregular

La menstruación irregular se caracteriza por ciclos menstruales que no siguen un ritmo similar cada mes, dificultando detectar el período fértil para quedar embarazada. En general, la menstruación demora entre 21 a 35 días en bajar, y se considera regular cuando ocurre cada 28 días. Vea aquí cómo saber si está en el período fértil.

Es normal que la menstruación sea irregular los primeros 2 años después de la primera menstruación o cuando se acerca la menopausia, ya que son momentos donde ocurren variaciones hormonales. Además de esto, el ciclo irregular puede ser causado por diversos factores como por ejemplo: cambios en la alimentación, estrés, exceso de actividad física, enfermedades ginecológicas o cambios en la producción de hormonas.

Por lo que si se observan cambios en el ciclo menstrual, lo que se debe hacer es marcar una consulta con el ginecólogo para una evaluación minuciosa, de manera que se descubra la causa y se inicie el tratamiento, en caso de ser necesario.

Principales causas de la menstruación irregular

Causas de menstruación irregular

Algunas de las principales causas de menstruación irregular son:  

1. Cambios en las pastillas anticonceptivas

El uso de pastillas anticonceptivas es una forma práctica de regular la menstruación, ya que deja los niveles hormonales estables de acuerdo con el uso de los comprimidos. Al cambiar el tipo de anticonceptivo, la dosis o al usarlo de forma irregular pueden causar variaciones en los niveles hormonales, lo que interfiere en el ciclo menstrual. Entiende cómo funciona y cómo tomar las pastillas anticonceptivas correctamente.

Además de esto, al dejar de usar las pastillas anticonceptivas, la menstruación comienza a ser regulada por la producción de hormonas en los ovarios, lo que puede variar de una mujer a otra, pudiendo causar variaciones en el ciclo menstrual.

2. Cambios hormonales

Los cambios en la producción de hormonas femeninas pueden interferir en el ciclo menstrual. Algunas enfermedades que provocan este tipo de alteración son:

  • Síndrome de los ovarios poliquísticos;
  • Hipotiroidismo;
  • Hiperprolactinemia.

Estas enfermedades deben ser investigadas por el ginecólogo, a través de exámenes de sangre, siempre que el ciclo menstrual es irregular, principalmente cuando son ciclos que demoran mucho tiempo entre uno y otro.

3. Cambios en la alimentación

Los trastornos alimentarios como la anorexia, así como una pérdida de peso significativa, pueden provocar irregularidades en la menstruación, ya que interfieren en la capacidad de producción de hormonas ováricas, esto ocurre como una forma de adaptación del organismo a la falta de energía.

4. Actividad física en exceso

La actividad física intensa y en exceso, la cual es común en atletas, puede provocar cambios o hasta la suspensión del ciclo menstrual. Esto ocurre, debido a que los ejercicios intensos causan la producción de hormonas como endorfinas o ACTH, por ejemplo, que interfieren en el ciclo menstrual.

Principales causas de la menstruación irregular

5. Enfermedades ginecológicas

Las enfermedades ginecológicas en las que se forma fibrosis en el útero como la endometriosis, el mioma uterino, los tumores o el síndrome de Asherman, provocan anormalidades en el tejido del útero y causando hemorragias en el período intermenstrual o inclusive la ausencia de la menstruación.

7. Estrés

El estrés, la ansiedad o los cambios emocionales pueden generar la producción de hormonas como adrenalina y cortisol, que interfieren en el funcionamiento del ciclo menstrual.

8. Embarazo y lactancia materna

El embarazo es la principal causa de la falta de menstruación, lo cual ocurre por los cambios hormonales que son intensos durante este período, con el objetivo de desarrollar el feto. Después del parto, durante la lactancia, la falta de menstruación persiste, ya que también se producen hormonas como la prolactina, que inhibe el funcionamiento de los ovarios.

Probabilidad de quedar embarazada teniendo un ciclo menstrual irregular

Cuando el ciclo menstrual de la mujer es irregular es más difícil calcular el período fértil. Si no utiliza ningún método anticonceptivo y mantiene contacto íntimo con un hombre, tiene una alta probabilidad de quedar embarazada. Para evitar un embarazo no deseado se debe utilizar algún método anticonceptivo.

En caso de que la mujer desee quedar embarazada y tiene la menstruación irregular, lo que puede realizar es comprar una prueba de ovulación en la farmacia, para verificar si está o no dentro de su período fértil, así sabrá cuándo debe tener contacto íntimo. Aprenda cómo calcular el período fértil, aunque tenga la menstruación irregular.

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