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¿Qué necesitas saber?

Cómo acabar con la tos seca

Bisolsek o Zyplo son algunos de los medicamentos de farmacia más indicados para tratar la tos seca, sin embargo, el té de Equinácea con Jengibre o de Eucalipto con miel también son algunas de las opciones naturales para quien no quiere utilizar medicamentos. 

La tos es un reflejo natural del cuerpo para eliminar cualquier irritación pulmonar y es un síntoma que puede ser causado por diferentes factores como gripe y resfriado, inflamación en la garganta o alergias. La tos seca puede ser tratada con remedios caseros y naturales o con algunos medicamentos de la farmacia. Es muy importante mantener la garganta limpia y húmeda, lo que ayudará a calmar la irritación y la tos.

Cómo acabar con la tos seca

Medicamentos de farmacia

Algunos medicamentos de farmacia indicados para tratar y calmar la tos son:

  1. Bisolsek: es un jarabe antitusígeno para la tos seca e irritante, sin flema, que puede ser tomado de 4 en 4 horas o de 8 en 8 horas, dependiendo de la dosis.
  2. Zyplo: es un jarabe indicado para la tos seca e irritante, sin flema, que debe ser tomado cada 8 horas. 
  3. Cetirizina: es un antihistamínico que puede ser tomado para el alivio de la tos de origen alérgica y que debe ser usado con prescripción médica. 
  4. Vick Vaporub: es un descongestionante en forma de pomada destinado al alivio de la tos, que puede ser utilizado hasta 3 veces por día en el pecho o puede ser agregado en agua hirviendo para inhalación.
  5. Stodal: Es un remedio homeopático que es indicado para el tratamiento de la tos seca y de la garganta irritada, que debe ser tomado de 2 a 3 veces por día. 

Los medicamentos para tratar la tos deben ser usados bajo indicación médica, ya que es importante identificar el problema para garantizar que la tos no está siendo causada por una enfermedad más grave como una neumonía o una turberculosis. Lo ideal es comenzar utilizando algunos remedios caseros para tratar del problema. 

Remedios caseros para calmar la tos

Algunos remedios caseros y pequeños consejos que ayudan a calmar la tos seca son:

1. Jarabe casero de miel con limón y propóleo

El jarabe casero de miel con limón y propóleo es excelente para hidratar y aliviar la irritación en la garganta, lo que ayuda a reducir la tos, para prepararlo necesitas de:

Ingredientes: 

  • 8 cucharadas de miel;
  • 8 gotas de Extrato de Propóleo;
  • Jugo de 1 limón mediano.

Método de preparación: 

En un frasco de vidrio con tapa adiciona la miel y el jugo de limón y coloca las gotas de propóleo. Utiliza una cuchara para mezclar bien todos los ingredientes.

Este jarabe debe ser tomado de 3 a 4 veces por día o siempre que sientas la garganta seca durante algunos días hasta que los síntomas desaparezcan.

El limón es rico en vitamina C lo que ayuda a fortalecer el sistema inmune, en cuanto a la miel ayuda a hidratar y suavizar la garganta, y el extracto de propóleo es un remedio natural con acción anti-inflamatória que ayuda a aliviar el dolor de garganta, tratar la garganta seca y la tos irritativa.

2. Té de Equinácia con Jengibre y miel 

La Equinácea y el Jengibre son plantas medicinales utilizadas en el tratamiento de gripes y resfriados que ayudan a fortalecer el sistema inmune y a su vez al cuerpo a combatir y tratar la tos. Para preparar este té necesitas de: 

Ingredientes: 

  • 2 cucharaditas de la raíz o de las hojas de la Equinácea;
  • 5 cm de jengibre fresco;
  • 1 litro de agua hirviendo. 
Cómo acabar con la tos seca

Método de preparación: 

Agregue los ingredientes al agua hirviendo, tape y deje reposar de 10 a 15minutos. Después debe colar la infusión y beberla.

Este té debe ser tomado 3 veces por día o siempre que la garganta esté muy seca porque además de fortalecer el sistema inmune, el agua tibia y la miel ayudan a suavizar e hidratar la garganta, reduciendo la tos y la irritación.

3. Té de Eucalipto con miel

El Eucalipto es una planta medicinal muy usada para el tratamiento de la gripe y resfriados, así como para el tratamiento de problemas respiratorios como el asma o bronquitis, siendo un excelente remedio natural para la tos. Para preparar un té con esta planta vas a necesitar de:

Ingredientes: 

  • 1cucharadita de hojas picadas de Eucalipto;
  • 1 taza de agua hirviendo;
  • 1 cucharada de miel.

Método de preparación: 

En una taza coloque las hojas de Eucalipto, la miel y recubre con agua hirviendo. Deje reposar durante 10 a 15 minutos. Después debe colar la infusión y beberla.

Este té puede ser tomado de 3 a 4 veces por día y para preparar este remedio casero, también puede ser utilizado el Aceite esencial de Eucalipto, agregando 3 a 6 gotas en lugar de las hojas secas.

Las inhalaciones o baños de vapor es una excelente opción que ayuda a tratar las irritaciones pulmonares y la tos, y estas pueden ser hechas agregando extracto de propóleo o el Aceite esencial de Eucalipto al agua.

Otros excelentes consejos para tratar este problema incluyen: 1) Tomar jugos ricos en vitamina C como por ejemplo: jugo de naranja y cereza, los cuales ayudan a fortalecer el sistema inmune; y 2) Chupar caramelos de miel, menta o frutas a lo largo del día para mantener la garganta hidratada y estimular la producción de saliva.

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