Le Bisoltussin et le Stodal sont parmi les remèdes pharmaceutiques les plus utilisés pour traiter les toux sèches, mais le thé à l'échinacée avec du gingembre ou le thé à l'eucalyptus avec du miel sont également de bons remèdes maison naturels pour ceux qui ne veulent pas utiliser de médicaments.
La toux est un réflexe naturel de l'organisme pour éliminer tout irritant qui enflamme les poumons. C'est un symptôme qui peut être causé par différents facteurs tels que le rhume et la grippe, l'inflammation de la gorge ou les allergies, par exemple.
Les toux sèches peuvent être traitées avec des remèdes maison et naturels ou même certains médicaments en pharmacie, mais le plus important est de toujours garder la gorge propre et humide, car cela aide à calmer l'irritation et la toux.
Sirops et remèdes de pharmacie
Voici quelques remèdes pharmaceutiques indiqués pour traiter et calmer une toux persistante :
- Bisoltussin (dextrométhorphane) : il s'agit d'un sirop antitussif pour les toux sèches, irritantes et sans mucosités, à prendre toutes les 4 heures ou toutes les 8 heures.
- Cetirizine : c'est un antihistaminique qui peut être pris pour soulager les toux d'origine allergique et qui doit être utilisé avec l'avis du médecin.
- Vicks Vaporub : il s'agit d'une pommade décongestionnante destinée à soulager la toux, qui peut être appliquée jusqu'à 3 fois par jour sur la poitrine ou ajoutée à de l'eau bouillante pour inhalation.
- Stodal : ce remède homéopathique est indiqué dans le traitement de la toux sèche et des maux de gorge et doit être pris 2 à 3 fois par jour.
Les remèdes contre la toux ne doivent être utilisés que sur les conseils d'un pneumologue ou d'un oto-rhino-laryngologiste, car il est important d'identifier le problème pour s'assurer que la toux n'est pas causée par une maladie plus grave comme la pneumonie ou la tuberculose, par exemple.
Remèdes maison pour calmer la toux
Voici quelques remèdes maison et petites astuces pour aider à soulager une toux sèche et une gorge irritée :
1. Sirop de miel maison au citron et à la propolis
Le sirop de miel maison au citron et à la propolis est excellent pour hydrater et soulager l'irritation de la gorge, ce qui contribue à réduire la toux :
Ingrédients :
- 8 cuillères à soupe de miel ;
- 8 gouttes d'extrait de propolis ;
- Le jus d'un citron moyen.
Préparation :
Dans un bocal en verre muni d'un couvercle, verser le miel et le jus de citron et ajouter les gouttes d'extrait de propolis. Remuez bien à l'aide d'une cuillère pour bien mélanger tous les ingrédients.
Ce sirop doit être pris 3 à 4 fois par jour ou à chaque fois que vous ressentez une gorge sèche et irritée, pendant quelques jours jusqu'à ce que les symptômes disparaissent. Le citron est riche en vitamine C qui contribue à renforcer le système immunitaire, tandis que le miel hydrate et adoucit la gorge. L'extrait de propolis est un remède naturel à action anti-inflammatoire qui aide à soulager les maux de gorge et à traiter les gorges sèches et les toux irritantes.
2. Thé chaud à l'échinacée avec du gingembre et du miel
L'échinacée et le gingembre sont des plantes médicinales utilisées pour traiter le rhume et la grippe. Elles contribuent à renforcer le système immunitaire, ce qui aide l'organisme à combattre et à soigner la toux. Pour préparer cette tisane, vous aurez besoin de :
Ingrédients :
- 2 cuillères à café de racine ou de feuilles d'échinacée ;
- 5 cm de gingembre frais ;
- 1 litre d'eau bouillante.
Préparation :
Ajouter les ingrédients à l'eau bouillante, couvrir et laisser reposer pendant 10 à 15 minutes. Enfin, filtrez et buvez.
Cette tisane devrait être bue trois fois par jour ou chaque fois que votre gorge est très sèche, car en plus d'aider à renforcer le système immunitaire, l'eau chaude et le miel aident à adoucir et à hydrater la gorge, réduisant ainsi la toux et l'irritation.
3. Tisane d'eucalyptus avec du miel
L'eucalyptus est une plante médicinale largement utilisée pour traiter les rhumes et la grippe, ainsi que les problèmes respiratoires tels que l'asthme ou la bronchite, et constitue un excellent remède naturel contre la toux. Pour préparer une tisane avec cette plante, vous aurez besoin de :
Ingrédients :
- 1 cuillère à café de feuilles d'eucalyptus hachées ;
- 1 tasse d'eau bouillante ;
- 1 cuillère à soupe de miel.
Préparation
Placer les feuilles d'eucalyptus et le miel dans une tasse et couvrir d'eau bouillante. Laissez reposer pendant 10 à 15 minutes et filtrez.
Ce thé peut être pris 3 à 4 fois par jour. L'huile essentielle d'eucalyptus peut également être utilisée pour préparer ce remède maison, en ajoutant 3 à 6 gouttes à la place des feuilles séchées.
Les inhalations ou les bains de vapeur sont une autre option intéressante pour traiter l'irritation des poumons et la toux. Ils peuvent être préparés avec de l'extrait de propolis ou de l'huile essentielle d'eucalyptus et de l'eau. D'autres excellents conseils pour traiter ce problème consistent à boire des jus riches en vitamine C, comme l'orange et l'acérola, qui contribuent à renforcer le système immunitaire, et à sucer du miel, de la menthe ou des bonbons aux fruits tout au long de la journée pour maintenir la gorge hydratée et stimuler la production de salive.
