El adormecimiento del brazo izquierdo puede ocurrir por una mala postura al sentarse o al dormir, sin embargo, puede ser síntoma de problemas más graves como un infarto, ACV o a la compresión de los nervios del brazo, por la presencia de un tumor o una infección, por ejemplo.
Esta sensación de adormecimiento o entumecimiento ocasiona una pérdida de sensibilidad de ese miembro y normalmente se acompaña de hormigueo, siendo importante mantenerse atento a la presencia de otros síntomas asociados, como dolor en el cuello, dificultad para respirar o hablar, alteraciones en los latidos cardíacos y dificultad para hablar.
En estos casos, es necesario acudir al médico general para que se realicen exámenes que permitan identificar la causa e iniciar el tratamiento más adecuado.
Principales causas
Las principales causas de adormecimiento o entumecimiento del brazo izquierdo son:
1. Infarto
El hormigueo y adormecimiento del brazo es uno de los principales síntomas de infarto, principalmente cuando se acompaña de otros síntomas como dolor en el pecho en forma de punzada u opresión, malestar, tos seca y dificultad para respirar, por ejemplo. Sepa cómo reconocer los síntomas de infarto.
El infarto se produce debido a la falta de sangre en el corazón debido a la presencia, la mayoría de las veces, de placas de grasa en el interior de los vasos, interrumpiendo el flujo sanguíneo.
Qué hacer: ante los primeros síntomas de un infarto, es fundamental acudir de inmediato al hospital o llamar al servicio de emergencias.
El tratamiento suele incluir oxígeno, medicamentos para mejorar el flujo de sangre al corazón o un cateterismo para colocar un stent o balón que restablezca la circulación.
Tras un infarto, es esencial seguir cuidados como hacer ejercicio regularmente según indicación médica, evitar fumar y beber alcohol, y mantener una alimentación saludable, baja en frituras.
2. Postura errada
Una mala postura puede considerarse una de las principales causas de hormigueo y sensación de adormecimiento del brazo izquierdo, ya que de acuerdo a la posición de la columna y del brazo izquierdo puede haber compresión de los nervios, y por consecuencia adormecimiento del miembro.
Las personas que trabajan en la computadora, por ejemplo, pueden padecer con mayor frecuencia de adormecimiento del brazo izquierdo, principalmente cuando los brazos no se apoyan adecuadamente, se permanece sentado de forma incorrecta y la altura y la posición de la computadora no están recomendadas.
Los trabajadores cuya actividad les obligue a hacer presión sobre el hombro o brazo pueden sentir con más frecuencia el hombro izquierdo adormecido, como en el caso de albañiles y cargadores de mercancías en tiendas, por ejemplo.
Además, algunas posiciones para dormir pueden provocar adormecimiento en el brazo izquierdo, así como problemas en la columna. Conozca cuáles son las mejores posiciones para dormir.
Qué hacer: para mejorar la postura y evitar que el brazo se adormezca, es importante mantener la columna recta y distribuir el peso del cuerpo de manera equilibrada sobre ambos pies al estar de pie.
Al sentarse, se debe asegurar que la espalda y los glúteos estén bien apoyados en la silla y que los pies toquen el suelo. Además, es fundamental desarrollar la conciencia corporal y practicar ejercicio de forma regular.
Vea en el siguiente video algunos ejercicios para mejorar la postura:
EJERCICIOS PARA MEJORAR LA POSTURA
03:52 | 73.589 visualizações3. Tendinitis
La tendinitis, una inflamación de las estructuras que conectan el músculo con el hueso, puede aparecer por movimientos repetitivos en la articulación del hombro o del codo, como lavar ropa, cocinar, escribir o teclear durante mucho tiempo.
Algunos síntomas que puede provocar una tendinitis son sensación de adormecimiento y hormigueo en el brazo, así como debilidad, calambres o dificultad para realizar ciertos movimientos.
Qué hacer: el tratamiento debe seguir las indicaciones médicas e incluye, por lo general, el uso de antiinflamatorios, aplicación de compresas frías al menos tres veces al día durante 20 minutos, y sesiones de fisioterapia.
Además, es fundamental evitar la actividad que causó la tendinitis para facilitar la recuperación.
4. Lesión o presión en los nervios
Algunas condiciones pueden ejercer presión sobre los nervios ubicados en la columna vertebral que se extienden hacia los brazos, lo que puede causar sensación de adormecimiento y hormigueo en uno o ambos brazos.
Entre las causas más comunes se encuentran los tumores, la osteoartrosis de la columna, infecciones, permanecer mucho tiempo en la misma posición y la presencia de una hernia discal, entre otras. Conozca cuáles son los síntomas de hernia discal.
Qué hacer: en estos casos, es fundamental consultar con un neurólogo o un ortopedista para identificar la causa de la compresión nerviosa. El diagnóstico se realiza mediante evaluación clínica y exámenes de imagen.
El tratamiento puede incluir fisioterapia en la mayoría de los casos, o cirugía cuando está indicado.
5. ACV
El accidente cerebrovascular (ACV) puede causar adormecimiento y hormigueo en el brazo izquierdo, además de otros síntomas como dolor de cabeza intenso, pérdida de fuerza en un lado del cuerpo, dificultad para hablar y pérdida de sensibilidad.
Qué hacer: ante la aparición de estos signos, es fundamental llamar al número de emergencias de su país o acudir de inmediato al hospital más cercano para recibir el tratamiento adecuado lo antes posible. Vea más detalles sobre el ACV y qué hacer.
6. Neuropatía periférica
La neuropatía periférica es una enfermedad que afecta los nervios periféricos que están localizados fuera del cerebro y de la médula espinal, y coordinan diversas funciones en el cuerpo, como la sensación de dolor o movimientos musculares, ocurriendo principalmente como consecuencia de una diabetes.
Esta condición puede ocasionar, además de adormecimiento del brazo, otros síntomas como dolor, ardor, calambres o espasmos musculares, por ejemplo.
Qué hacer: el tratamiento de la neuropatía periférica debe ser indicado por un neurólogo y este consiste en el control la enfermedad que originó la neuropatía, así como el uso de medicamentos, la realización de fisioterapia y en algunos casos de una cirugía. Conozca qué es la neuropatía periférica y cómo es el tratamiento.
7. Mala circulación
La mala circulación se caracteriza por la dificultad del flujo sanguíneo a través de las venas y arterias, y puede estar causada por la formación de placas en las arterias, la presencia de coágulos o enfermedades como la diabetes.
También puede ocurrir por compresión del brazo mientras se duerme, por ejemplo. Además del adormecimiento, puede provocar hormigueo, dedos fríos, piel pálida o azulada e hinchazón.
Qué hacer: el tratamiento debe ser indicado por un cardiólogo, quien puede prescribir medicamentos como estatinas, aspirina, warfarina o antihipertensivos, según la causa del problema.
8. Deficiencia de vitamina B12
La vitamina B12 es una vitamina esencial para el buen funcionamiento del sistema nervioso y la producción de glóbulos rojos. La disminución de los niveles de esta vitamina puede provocar daños en los nervios de los brazos y piernas, causando entumecimiento.
Otros signos de deficiencia de vitamina B12 incluyen cansancio excesivo, debilidad, alteraciones en el equilibrio, palidez, cambios en el estado de ánimo y problemas de memoria. Conozca cómo identificar la deficiencia de vitamina B12.
Qué hacer: en caso de deficiencia de vitamina B12, el médico puede recomendar el uso de suplementos orales, ajustes en la alimentación o la aplicación de inyecciones de vitamina B12.
9. Ansiedad o ataque de pánico
La ansiedad y los ataques de pánico pueden activar el sistema nervioso simpático, provocando síntomas tanto psicológicos como físicos.
Uno de los principales síntomas es la hiperventilación, que causa un aumento de los niveles de CO₂ en la sangre y una mayor excitabilidad de los nervios, lo que produce entumecimiento y hormigueo en las extremidades.
Qué hacer: para aliviar el entumecimiento en el brazo y otros síntomas relacionados con la ansiedad y los ataques de pánico, se recomienda adoptar medidas que ayuden a relajarse, como ejercicios de respiración y meditación. En algunos casos, el médico puede indicar el uso de medicamentos.
10. Lesión del plexo braquial
La lesión del plexo braquial se caracteriza por un daño en los nervios que forman el plexo braquial, el cual se origina en la columna vertebral e inerva el hombro, el brazo y la mano.
Las lesiones causadas por traumatismos, deportes de contacto, tumores o heridas por arma de fuego pueden interrumpir las señales nerviosas y provocar síntomas como entumecimiento, debilidad y hormigueo en el brazo afectado.
Qué hacer: en los casos más graves, puede ser necesario realizar una cirugía, mientras que los casos más leves pueden tratarse con reposo, fisioterapia y uso de medicamentos.