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O que você precisa saber?

Chá verde em cápsulas

O chá verde em cápsulas é um suplemento alimentar que tem muitos benefícios como ajudar a perder peso e volume, prevenir o envelhecimento e aliviar a indisposição e dor de estômago, por exemplo.

O chá verde em cápsulas é produzido por diferentes laboratórios e, pode ser comprado em lojas de produtos naturais, algumas farmácias, supermercados ou na internet sob a forma de cápsulas.

Geralmente, é aconselhado tomar 1 cápsula por dia com as refeições, porém pode variar com a marca do produto.

Chá verde em cápsulas

Para que serve o chá verde

O chá verde em cápsulas tem vários benefícios e serve para:

  • Emagrecer, já que aumenta o metabolismo e queima gordura;
  • Combater o o envelhecimento devido ao seu poder antioxidante;
  • Prevenir o surgimento de câncer, porque combate os radicais livres;
  • Combater o suprimento de cáries nos dentes, devido ao fato de conter flúor;
  • Ajudar a perder volume, pois aumenta a vontade de urinar, devido ao seu efeito diurético;
  • Proteger contra gripes e esfriados, já que contém vitaminas do complexo B, K e C;
  • Diminuir a tensão arterial e o colesterol ruim do sangue, favorecendo a prevenção de doenças cardíacas;
  • Aliviar a indigestão, diarreia e dor de estômago.

Embora, as cápsulas tenham muitas vantagens para a saúde, também se pode tomar chá verde em pó, ervas ou saquetes. Veja mais em: Benefícios do Chá Verde.

Como tomar chá verde

Geralmente, para que o suplemento tenha os resultados desejados deve-se tomar 1 cápsula por dia com uma refeição.

No entanto, antes de tomar chá verde em cápsula deve ler as recomendações, pois a quantidade de cápsulas diárias pode variar com a marca e seguir as indicações do médico ou nutricionista.

Preço do chá verde

O chá verde em cápsulas custa em média 30 reais e pode ser comprado em lojas de produtos naturais, algumas farmácias e supermercados e ainda em alguns sites na internet.

Precauções no uso de chá verde

O chá verde em cápsulas não deve ser usado por grávidas, crianças e adolescentes, hipertensos e pessoas que sofrem de ansiedade ou têm dificuldade em dormir, pois têm ação estimulante. Nestes casos, o seu consumo deve ser feito sob orientação de nutricionista ou médico.

Veja como o chá verde ajuda a proteger o coração do colesterol alto e do infarto.

Informação nutricional do chá verde

IngredientesQuantidade por cápsula
Extrato de chá verde500 mg
Polifenóis250 mg
Catequina125 mg
Cafeína25 mg
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