Tag: trânsito intestinal

Intestino preso por muito tempo nem sempre aponta só para baixa ingestão de fibra alimentar. Na saúde digestiva, a frequência ...

A sensação de leveza começa muito antes do banheiro. Ela depende de uma engrenagem simples que envolve fibras solúveis no ...

Beber água morna ao acordar pode ser um hábito simples para começar o dia com mais conforto digestivo. Depois de ...

O kefir, chamado por muitos de "ouro branco" por sua cor clara e seus inúmeros benefícios, é uma bebida fermentada ...

A ameixa seca é um dos alimentos mais eficazes para quem busca melhorar o funcionamento do intestino de forma natural. ...

Evacuar logo nas primeiras horas do dia não é apenas um hábito comum, mas um reflexo de que o intestino ...

Terminar o dia de trabalho com a barriga estufada, a calça apertada e uma sensação de peso no abdômen é ...

Muita gente convive com o intestino preso e recorre a laxantes como primeira solução, sem saber que o próprio corpo ...

Observar as próprias fezes pode parecer constrangedor, mas é uma das formas mais simples de monitorar a saúde do sistema ...

A frequência das evacuações é um tema que gera muitas dúvidas, e a resposta surpreende: não existe um número mágico ...