Tag: psyllium

Quando a ideia é melhorar o funcionamento do intestino e ao mesmo tempo cuidar do colesterol, poucas opções reúnem tantos ...

Aveia e psyllium estão entre as fibras solúveis mais populares quando o objetivo é reduzir o colesterol e regular o ...

A relação entre fibra colesterol é mais concreta quando se fala de fibra solúvel, especialmente a viscosa, presente em alimentos ...

A relação fibra colesterol é real, mas não funciona como mágica. Aveia e psyllium podem ajudar a reduzir o LDL, ...

O intestino preso persistente não deve ser tratado apenas com “beber mais água” ou esperar passar. Quando a dificuldade para ...

A fibra intestinal é importante para formar fezes mais macias, melhorar o trânsito intestinal e aumentar a saciedade. No entanto, ...

Aumentar o consumo de fibras é uma das orientações mais comuns para melhorar a prisão de ventre, mas fazer isso ...

O intestino preso por dias pode até piorar quando falta água, mas a constipação crônica raramente se resolve apenas bebendo ...

O colesterol LDL alto costuma ser associado apenas ao excesso de gordura na alimentação, mas a solução nem sempre está ...

O intestino preso pode melhorar com frutas, água e rotina, mas nem sempre se resolve apenas com ameixa. Nas diretrizes ...