Ômega 3 ou vitamina D para imunidade? Saiba o que cada um faz no corpo
Ômega 3 e vitamina D participam do funcionamento do sistema imunológico, mas de maneiras diferentes. Enquanto a vitamina D atua ...
-
Emagrecer
Como fazer uma dieta para emagrecer rápido
10 exercícios para perder a barriga
16 melhores chás para emagrecer e perder barriga
18 remédios para emagrecer: de farmácia e naturais
-
Gravidez saudável Alimentação na gravidez Exercício na gravidez Exames da gravidez Desconfortos da gravidez
-
Saúde bucal
Cárie: o que é, sintomas, tipos, causas e como tratar
8 tratamentos para clarear os dentes
Afta na língua: sintomas, causas e tratamento
Gengivite: o que é, sintomas, causas e tratamento
Tag: Ômega 3
Peixes como sardinha e salmão fornecem ômega-3 e ajudam a reduzir triglicérides
Peixes como sardinha e salmão são fontes naturais de ômega-3, uma gordura boa capaz de reduzir os níveis de triglicérides ...
Ômega-3, fibras ou potássio: qual o papel de cada um na saúde do coração
Cuidar do coração passa, em grande parte, pelo que se coloca no prato todos os dias. Ômega-3, fibras e potássio ...
Ômega-3 é associado a melhor saúde do coração em pesquisas
O ômega-3 é uma das gorduras mais estudadas pela ciência quando o assunto é proteção do coração, e as pesquisas ...
De quais nutrientes o cérebro precisa para funcionar bem e em quais alimentos encontrá-los
O cérebro consome cerca de 20% de toda a energia do corpo e depende de um aporte constante de nutrientes ...
Ômega 3 e ansiedade: suplementação ajuda no tratamento do transtorno?
A suplementação de ômega 3 vem despertando interesse crescente como possível aliada no controle da ansiedade, mas os resultados científicos ...
A maioria das pessoas foca em peixe quando pensa em ômega-3, mas é importante variar a fonte para também incluir antioxidantes e cuidar do cérebro
Quando se fala em ômega 3, a maioria pensa imediatamente em peixes gordurosos como salmão e sardinha, mas focar apenas ...
Deficiência de ômega 3 aumenta em 25% o risco de sintomas depressivos e acelera alterações no funcionamento do cérebro, segundo especialistas
Ômega 3 baixo no organismo chama atenção por seu papel na membrana celular, na resposta inflamatória e na comunicação entre ...
Ômega 3 e coração: o estudo recente que freia promessas fáceis sobre a prevenção de infarto em pessoas saudáveis
Ômega 3 e coração costumam aparecer juntos quando o assunto é gordura boa, circulação, triglicerídeos e proteção cardiovascular. Ainda assim, ...
Ômega 3 e saúde do coração: qual a ingestão diária recomendada para reduzir o risco cardiovascular?
O ômega 3 é uma das gorduras mais estudadas pela ciência quando o assunto é proteção cardiovascular. Composto principalmente por ...