Quantas horas por noite é recomendável dormir para manter o cérebro e a memória funcionando sempre muito bem
Adultos saudáveis precisam dormir entre 7 e 9 horas por noite para preservar a memória, a concentração e a saúde ...
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Emagrecer
Como fazer uma dieta para emagrecer rápido
10 exercícios para perder a barriga
16 melhores chás para emagrecer e perder barriga
18 remédios para emagrecer: de farmácia e naturais
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Saúde bucal
Cárie: o que é, sintomas, tipos, causas e como tratar
8 tratamentos para clarear os dentes
Afta na língua: sintomas, causas e tratamento
Gengivite: o que é, sintomas, causas e tratamento
Tag: memória
A memória ruim em pessoas jovens nem sempre é falta de atenção, mas pode ser sinal de privação crônica de sono
Esquecer compromissos, ter dificuldade para lembrar o que acabou de estudar ou precisar reler várias vezes a mesma informação nem ...
A memória fraca não se deve apenas à idade, mas também à redução da circulação cerebral provocada pelo sedentarismo e pela pressão descontrolada
Esquecimentos frequentes costumam ser atribuídos apenas ao passar dos anos, mas boa parte dos casos está ligada a fatores que ...
Cinco dicas: como se alimentar para preservar o cérebro e evitar o declínio da memória
Uma alimentação baseada em vegetais, peixes, azeite, oleaginosas e frutas vermelhas pode contribuir para a saúde cerebral ao longo dos ...
Quantas horas de sono são realmente necessárias depois dos 50 anos para proteger o coração e a memória
Horas de sono ganham outro peso depois dos 50 anos. Nessa fase, o ritmo circadiano muda, o sono pode ficar ...
A memória fraca no dia a dia não se deve apenas à idade, mas sim, na maioria, a fatores como estresse crônico ou má qualidade do sono
Esquecer nomes, recados ou onde deixou as chaves parece uma consequência natural do envelhecimento, mas na maioria das vezes o ...
Alimentos que fortalecem a memória e previnem o declínio cognitivo em idosos
O envelhecimento traz consigo mudanças naturais no funcionamento do cérebro, mas a alimentação pode fazer uma diferença significativa na preservação ...
Os formigamentos nas mãos e a memória fraca estão de alguma forma ligados a uma função neurológica crucial
Formigamento nas mãos, lapsos de memória e falta de concentração podem parecer sintomas isolados, mas costumam ter uma raiz comum: ...
Condição neurológica progressiva que pode ser confundida com esquecimento da idade: quais são os sintomas?
Esquecer nomes, chaves ou compromissos ocasionais faz parte do processo natural de envelhecimento e não indica doença. No entanto, quando ...
Por que a memória falha em momentos importantes e como treinar o cérebro
Dar um "branco" bem na hora da apresentação, esquecer o nome de alguém no meio de um cumprimento ou não ...