Três práticas simples ajudam a preservar a memória em adultos com mais de 60 anos no dia a dia
O declínio cognitivo não é uma consequência inevitável do envelhecimento e responde a intervenções consistentes no estilo de vida, segundo ...
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A relação entre alimentação e saúde cerebral ganha cada vez mais peso conforme os anos passam. Com o envelhecimento, o ...
O magnésio L-treonato é o tipo mais estudado quando o objetivo é aumentar a disponibilidade de magnésio no cérebro, pois ...
Manter a pressão arterial sob controle a partir dos 40 anos é uma das estratégias mais eficazes para preservar a ...
A partir dos 50 anos, o cérebro começa a apresentar redução natural no volume do hipocampo, região central da memória, ...
O cogumelo Juba de Leão, conhecido cientificamente como Hericium erinaceus, vem sendo estudado por seu possível efeito sobre o cérebro, ...
As nozes vêm sendo cada vez mais associadas à saúde cerebral em estudos clínicos e populacionais. Ricas em ômega-3 vegetal ...
O extrato de juba de leão, nome popular do cogumelo Hericium erinaceus, tem chamado atenção por conter compostos bioativos estudados ...
Pesquisas recentes mostram que o consumo moderado de glicose após uma sessão de estudo ou aprendizado pode favorecer o processo ...
Sentir a palavra "presa na ponta da língua" de vez em quando é uma experiência comum, mas quando o esquecimento ...